说起脑出血，大部分人都闻之色变，觉得很严重，但很多人可能不知道，脑出血的最主要发病原因之一竟然是高血压！

脑出血，是指外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%-30%，急性期病死率为30%～40%。

引发脑出血的原因有很多，大部分与脑血管的病变有关，血压高、血脂高、糖尿病等，都是诱发脑出血的危险因素。

特别是血压高的人，诱发脑出血的几率是正常人的3倍以上。

血压高的人，血管在长期的高压控制下，弹性减弱，脆性增加。动脉硬化严重，控制血压的能力减弱。

一旦受到外界刺激，血管薄弱处容易破裂，引发大出血。

血压高到多少会脑出血？

脑出血的发作和血压高有很大的关系，这种由血压高引起的脑出血叫做高血压脑出血。血压不断升高会让大动脉分支的细小血管出现小泡，小泡破裂会压迫到脑神经，就会出现脑出血。

高血压脑出血是一种非常严重的脑血管疾病，高血压患者在生活中要多加注意。很多人问，血压高到什么程度会得脑出血。实际上这个问题并没有固定的答案，因为人和人是不一样的，每个人的体质都不一样。不管怎样，高血压患者都要积极地治疗，把血压控制住，血压不高，就不会出现类似的疾病。

高血压发生脑出血，早期常有这6个症状

异常一、嘴歪眼斜：脑供血不足，引发中枢神经对肌肉的控制失调，出现嘴歪眼斜、单侧流口水等。

异常二、意识障碍：性格暴躁或抑郁，大小便失禁，有时还伴随着意识丧失和神志不清。

异常三、舌根发硬：语言功能因为缺血而出现障碍，舌根发硬，无法正常的说一句话，对别人的话也难以理解。

异常四、头晕头痛：脑血管破损异常痉挛，会出现眩晕、头痛剧烈、甚至 恶心、呕吐等异常。

异常五、视力障碍：视网膜神经供血不足，引发视力模糊、重影，甚至眼前一次性发黑。

异常六、身体麻木：多表现为单侧麻木，手脚无力，无法拿重物。

上面这些情况基本来说就是脑出血的一些预兆，高血压患者如果出现了上述一种或多种症状，请及时前往医院进行检查，切不可大意失荆州。如果患者已经出现昏迷，建议及时拨打120急救电话，在等待医生到来的过程中，让患者平卧且头部偏向一侧，避免呼吸道被堵塞。

高血压患者如何预防脑出血？

高血压是脑出血的主要风险因素之一，控制高血压可以降低脑出血的发生率，建议高血压患者做到以下几点：

规范进行降压治疗：高血压应定期看心血管内科，规范药物治疗，并自己监测血压水平。

合理饮食：避免高盐、高脂、高胆固醇等不健康饮食，建议多食用水果、蔬菜、全谷物和低脂肪乳制品等健康食品。

锻炼身体：适当的体育锻炼可以降低血压、改善心血管健康，建议每周进行至少150分钟的中度强度有氧运动。

戒烟限酒：戒烟限酒可以改善血压和心血管健康，减少脑出血风险。

控制体重：超重和肥胖是高血压和心血管疾病的风险因素，控制体重可以降低脑出血的发生率。

定期检查：定期进行身体检查，包括检查血压、血脂、血糖等，以及定期接受医生的建议和治疗措施。

总之，了解高血压脑出血的各种前兆症状，在出现前兆症状后立即高度警惕和重视，及时去正规医院进行急救，这样才能最大程度保证生命安全和避免严重后遗症！