小小益生菌,堪称人体“排毒神器”!

科学研究证实:人类生存环境的恶化,各种污染被人体大量吸收,形成毒垢淤积于五脏六腑,使人体失去了应有的生命活力,导致疾病丛生,过早衰亡!


传统医学认为:毒素是指人体不需要的、过剩的、因环境因素或体内代谢产生的各种对人体健康有危害的物质。毒素在体内经年累积形成毒垢。



你身体藏了多少毒垢?!


人体内有多少毒垢?人体代谢废物知多少?——人体新陈代谢可产生400多种化学废物。

小小益生菌,堪称人体“排毒神器”!(图1)

1)每人每天通过呼吸、咳嗽、吐痰、大小便等,可排出细菌、病毒、寄生虫卵约400亿个!


2)每人每小时新陈代谢约有60万粒皮肤屑脱落,每年约有0.7公斤。


3)人体的大便中含有大量的细菌,其中2/3视为有害菌,如果24小时内不能排出,其就能繁殖2兆条以上的病菌。


4)成年人体内有 3-25 公斤垃圾,在人体的所有器官中都存在不同程度的垃圾。



毒垢与疾病千丝万缕关系


在正常生理状态下,人体自身有一套动态的、立体的、完善的排毒系统,最主要的“通道”就是肠道。


现代医学研究也证实了,人体衰老与肠内毒素的产生与积存直接相关。正常生理状态下,大多数毒素可通过肠道排出体外,但还有一部分会留存体内。


特别是当身体处在疲劳、饮食不当、睡眠不足、生病或用药不当等状态时,容易导致毒素排出受阻。



一、毒素使人生病


长年累月,脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力,脏器的功能就会开始失调,运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时,病菌和病毒接连不但对他们发起攻击,于是疾病开始了!


医学研究发现,人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。

小小益生菌,堪称人体“排毒神器”!(图2)

二、毒素使人衰老


提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长,人体的器官也在逐渐衰老,肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降,其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。


但是,人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积,身体酸化,逐渐引发各种慢性中毒的现象,加速人体细胞的衰老。



三、排毒不畅,造就肥胖


很多人肥胖,并不是因为吃得太多,而是因为排的太少,身体的代谢发生障碍,导致“出不敷入”,废物堆积在体内而引起的。


当体内的脂肪超过肝脏的负荷量,脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹,然后就越毒越胖,越胖越毒!使肝细胞坏死,导致肝功能降低。



益生菌


简而言之,是指摄入人体的能够发挥效用的活菌。常常被称为“友善细菌”。


具体来讲,益生菌就是能活着到达小肠,并且能够抑制有害菌在肠内的繁殖,促进肠道运动,从而提高肠道机能,改善排便状况的有益菌。



益生菌的保健作用:


1、维护肠道菌群平衡,维护每日肠道健康:


在新生儿时期,肠道细菌中90%都是益生菌,而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10%-15%,60岁以后比例则更低。体内益生菌占总菌数的比例直接反映肠道健康状况。


2、预防抗生素引起的腹泻,辅助抗生素治疗各种疾病:


经常服用抗生素会增强体内致病菌的耐药性,从而使抗生素的效果大打折扣,如果同时服用益生菌,能够在抗生素杀死大部分致病菌的同时,作为“肠道保安”的角色。


一见致病菌有增长的苗头,就采取“十八般武艺”(分泌有机酸,过氧化氢,提升免疫球蛋白、吞噬细胞活性等)将其扼杀在摇篮里!这样短期服用可以防止抗生素引发的腹泻,长期服用可以减少服药的数量和次数,真正达到预防保健的目的!



3、预防旅行者腹泻,让您的旅行真正“一帆风顺”:


旅行者腹泻最通俗的讲法就是“水土不服”,是感染性腹泻病中的一种特殊类型,是由于新环境食品中“不熟悉”的细菌、病毒或者肠道寄生虫等致病微生物所引起的一组急性肠道传染病,其中80%是由细菌引起;商务出差人士、游客或是旅行团服用益生菌预防腹泻变得尤为必要!


4、预防便秘:


益生菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定,促进新陈代谢和B族维生素的合成,并帮助肠道蠕动,提高食物的分解吸收率,帮助消化吸收、使排便畅通。


便秘大多是由于饮食太过于“精细”,缺乏膳食纤维引起,膳食纤维除了可以刺激肠胃道蠕动,增加粪便中水分含量之外,最主要的作用就是作为益生元增殖益生菌。


5、增强免疫力:


益生菌能够定植于肠道粘膜、细胞之间形成生物屏障,这些屏障可以阻止病原微生物的定植,起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。


并可以刺激机体的非特异性免疫功能,提高自然杀伤细胞(NK)的活性,增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌,改善肠道的屏障功能;服用益生菌能有效降低伤风、流行性感冒等一般疾病的风险。



6、延年益寿:


老年人由于疾病较多,所以经常服用抗生素等药物,这样会严重减少体内的益生菌数量,所以得病的老年人更加需要补充益生菌。


老年人体内的益生菌只占到总菌群的1%-5%左右。每日服用益生菌,可降低老年人腹泻、便秘、糖尿病、心血管病、肥胖症甚至某些疾病的风险,增强消化吸收能力,增强免疫力。


7、排毒:


对于有不良饮食嗜好(酗酒,油炸等食物)的人,服用益生菌,排除体内累积的毒素,缓解精神压力,使其重新建立一个健康、平衡的生活和饮食方式。


8、降低血清胆固醇:


服用益生菌可使胆固醇转化为人体不吸收的粪甾酮类物质,从而降低胆固醇水平。


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