鼻炎一般可分为急性，慢性两种，目前常见的有过敏性鼻炎，急性鼻炎，慢性单纯性鼻炎，血管运动性鼻炎等。

鼻炎的难受之处，虽然不会“致死”，但鼻塞，多涕，鼻痒，喷嚏，严重时还会压迫脑神经引起头痛，进而影响日常的工作和学习，想必也是被患者朋友们深恶痛绝。

最可恶的是！这个常被认为不痛不痒，不重不轻的疾病，还容易反反复复，所以因此也有不少患者认为它是无法根治的一种疾病。

其实，

鼻炎是可以调理的

今天就让我来教你，如何智斗鼻炎！

注意啦！这一点是专门针对过敏性鼻炎患者的哦~对过敏性鼻炎的患者，避免接触过敏原是最为有效的方法。

需要患者先排查自身引起鼻炎的过敏原，而后有针对的避免再次过敏和刺激鼻子。

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常见的鼻炎药一般分为四类：中成药、抗组胺类药物、抗白三烯类药物、糖皮质激素类药物。其中的中成药一般来说作用不大，所以其实不建议使用。

而使用抗组胺药以及抗白三烯药物，主要因为鼻炎说到底，是一种炎症。而所有的炎症一般都有对应的炎症因子，组胺以及白三烯就是其中两类炎症因子，因此使用相应的药物，效果能得到一定的保证。

不过此两类药物一般均会伴随明显的副作用，如便秘、犯困、口感等情况，而且每种药品的效果层次不齐，需要根据情况，遵医嘱酌情用药。

其实比较有效的单一治疗是使用糖皮质激素类药物。因为鼻用激素的用量微小，黏在鼻粘膜上不会对身体造成过大负担。此外现今的二代、三代鼻内用类固醇（如丙酸氟替卡松又称辅舒良、糠酸莫米松又称内舒拿等）的总生物利用度普遍低于一代药物，因此风险进一步得到了降低哦。

目前使用糖皮质激素药物治疗鼻炎，见效一般较快，副作用底，是现今比较高效的鼻炎治疗药物。

除了积极治疗外，自我正确的养护也对治疗鼻炎非常重要。

鼻炎患者日常饮食需要禁食少食辛辣油腻刺激类，可以多食用丝瓜，柑橘，莲藕一类的瓜果，生活中最好戒烟戒酒。另外格外要注意避免肺热。

此外强身健体，有规律生活，勤于锻炼，也对鼻炎有很好的帮助。