最佳应季养生品,就是它了!

正值秋季,季节交替的时节更要注意养生,尤其是夏天过去,秋天来临身材很容易走形,今天给大家介绍一款以鸡肉为主的中药养生菜,特别适合在秋季服用。不仅是应季养生品,而且滋补身体的效果更佳!


想必大家对于红参的营养价值和药用价值,都是熟知于心的,作为一种极其名贵的中药材,不仅可以大大改善人体的健康状态,而且秋冬季是最适合食用红参来滋补身体的。

红参:有助于记忆力改善

红参具有改善记忆力的功效。一般家长都会选择购买红参来给家中的考生补充营养,提高记忆力,帮助考生取得好成绩。



人参炖鸡


人参的功效与作用非常多,将人参与鸡肉同煮其营养价值全在鸡汤中。人参的功效与作用,搭配鸡肉的营养功效将成为一大补品,而且也是目前很流行的一种滋补方式。


人参为著名强壮滋补药,其味苦、性平,是元气大伤之人的滋补佳品,具有健脾复脉固脱之功效,还有益于安神益智,适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症,也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。

老母鸡中含有的优质蛋白和微量元素也比较多,可以达到滋补益气的作用。鸡肉性温适合温中补脾,益气养血良补,且还能有效的除心腹恶气,是很多女性做月子的最爱。


人参炖老母鸡具有大补元气、健脾养胃的食疗效果,还可以帮助月子妇女补血、恢复元气、劳伤虚损等症状。也可用于久病或体虚神疲乏力者,常人常食可强身延年。

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