入冬嗓子难受怎么办?益生菌来挽救抗生素惹的“祸”

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入冬以来,多地气温明显下降,全国进入呼吸道疾病高发季节。每每到这个时候,咽炎、肺炎、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病患者就要倍加小心了,因为不管是气温下降,还是供暖导致空气质量下降,或者感冒诱发,都可能导致呼吸道疾病病发。


入冬嗓子难受怎么办?益生菌来挽救抗生素惹的“祸”(图1)


冬季高发的呼吸道疾病大部分由细菌或病毒感染所致,基本上都会伴有咳嗽、痰多、咽痛,甚至呼吸困难等症状。很多呼吸道疾病患者常常会半夜咳醒,咳嗽时鼻涕一把泪一把,甚至有时痰里带有血丝,苦不堪言。


很多情况下,面对细菌感染导致的呼吸道疾病,所采用的医疗手段少不了抗生素类药物。



抗生素恶魔的一面,

你还不知道吧


抗生素之所以见效快,是因为它直接作用于菌体细胞DNA、RNA和蛋白质合成系统的特定环节,干扰细胞的代谢作用,甚至破坏细菌的细胞壁,并在细菌细胞繁殖期杀死他们。


不过,抗生素所杀死的细菌除了致病菌以外,也不乏中性菌甚至有益菌,如此造成肠道菌群失调,其他有害菌伺机繁殖形成“二次感染”,因此导致的腹痛、腹泻也是使用抗生素治疗的代价之一。所以从这个角度来讲,抗生素也有“恶魔”一面。


入冬嗓子难受怎么办?益生菌来挽救抗生素惹的“祸”(图2)


青霉素是我们在呼吸道疾病中常用到的抗生素之一。青霉素中含有青霉烷,能破坏细菌的细胞壁,对病菌的杀伤力很大。但是,正是由于青霉素强大的杀伤力,导致肠道内有益菌被一并杀死,并损伤肠粘膜。所以在使用青霉素治疗期间,很可能出现耐青霉素金葡菌、革兰阴性杆菌或白念珠菌等有害菌的二次感染,从而造成呕吐、发热、腹泻甚至脱水症状,临床上称抗生素性腹泻。



益生菌,挽救“恶魔”惹的祸


益生菌能够缓解抗生素性腹泻症状。其中,双歧杆菌就是最有力的代表。双歧杆菌在人体肠道定植,一方面能够产生醋酸、丙酸、丁酸和乳酸等有机酸,通过抑制体内不耐酸的腐败菌和致病菌的生长繁殖,增强人体的抗菌能力;另一方面,双歧杆菌产生的过氧化氢 ,能够抑制革兰阴性菌等有害菌生长。


入冬嗓子难受怎么办?益生菌来挽救抗生素惹的“祸”(图3)


除了双歧杆菌,鼠李糖乳杆菌、发酵乳杆菌等益生菌也能够一定程度上帮助减少肠上皮死亡,增强肠屏障功能,而且这些益生菌通过占位功帮助抑制有害菌,从而恢复肠道微生态的平衡。


说了这么多,冬天一到,咽炎、支气管炎等老毛病要提防,流感、肺炎等传染病也要小心。如果一不小心被这些疾病逮个正着,那么请在你的小药箱里备上几盒益生菌吧,因为挽救抗生素惹的“祸”,少不了益生菌!


入冬嗓子难受怎么办?益生菌来挽救抗生素惹的“祸”(图4)


入冬嗓子难受怎么办?益生菌来挽救抗生素惹的“祸”(图5)

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