你了解酵素吗？快看看这不一般的它，别错过了！

至今，“酵素”这个词依然让很多人“不屑一顾”，为什么？大多数人对酵素的了解只停留在酵素即是瓜果蔬菜，只增强排便阶段；很多报道都会说酵素只会提高排便功能，有些人会不自觉地跟“泻药“相提并论……于是酵素愤怒了，今天一定要跟大家说个明白，酵素到底有啥本事！

抗疲劳：下班站着也能睡着？来点酵素吧！

酵素能提高机体制造能量的效率，增加血液的供氧能力，促进身体微循环，及时为身体各个部位补充营养，并分解、代谢体内废物，身体的有氧能力得到增强，身体和精神保持良好的状态。

酵素是一种生物能量，它有复活细胞的能力，能及时为身体充电。加强新陈代谢，调节神经系统和心血管系统来消除各种疲劳症状。

补充精力：疲软乏力没状态？来点酵素吧！

酵素提高人体免疫力，提高身体抗病能力，改善亚健康，让身体有足够的能量对抗疲软乏力，充沛的精力和体力保证了优质的生活和高效的工作。使人体精力充沛、活力四射。

提高记忆力：同事再也不用担心你忘记请客吃饭了！

酵素可以促进微量的次生代谢物被人体所吸收，比如像植物多酚、花色素胺等等，这些对增强人的记忆力有帮助和提高。

改善睡眠：用一杯酵素告诉别人，你再也不是睡不够的汪！

影响睡眠质量的因素有很多，其中最重要的就是体内的内分泌混乱，导致激素代谢不平衡导致的。专家指出，人体的消化、吸收、代谢都和酵素息息相关，对于经常失眠的朋友，补充酵素是关键！长期补充酵素可以调整肠胃功能，平衡激素平衡，从而根本性改善睡眠质量。

同时，酵素含有维生素B6——增加褪黑素的生成，褪黑素为主导人体深度睡眠的重要激素，提高睡眠质量，改善易睡眠中惊醒、多梦。