酵素：百病之因，在于“便秘”！

资深便秘困扰者常常会说：为什么便秘就偏偏来“光临”我呢？

众所周知，便秘主要是指排便费力、排便次数减少、粪便量减少、粪便干结等症状，不容小视！


百病之因皆与便秘有关

很多人只知道便秘会毒素积压，但是不知道 便秘会引发许多病症，例如“将军肚”、老年斑、精神萎靡、全身酸痛、动脉硬化、老年痴呆、肛裂、痔疮、肠癌等都与便秘有关。

据调查，便秘与肠癌有密切关系

临床资料显示：在发现“乳癌前期病变”的女性中，有23.2%存在便秘症状，而无便秘的仅占5.1%；人肠道中有五种细菌可使粪便发酵产生与结肠癌相关的致癌突变原，便秘与肠癌有密切关系。

此外，食物糟粕在肠道细菌作用下产生的毒素，可通过血液循环到达大脑，刺激脑神经，使儿童的记忆力、逻辑思维和创造思维能力发育受到影响。


便秘会增加乳腺癌的可能

医学专家检查结果表明，每天大便一次的妇女20人中，有一人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4个中便有1人乳房细胞发育异常。长期便秘与乳癌是什么关系呢?

专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种致癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。

但是很多人都忽视了：只有当你排便频率明显少于平时，或者你的大便变得又干、又硬，并且很难排出时才考虑为便秘。

然而，长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味、易怒等自体中毒症状，它除会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡、增加直肠癌的发病率。

对抗便秘，你更需要酵素

酵素是多种水果和蔬菜，经过益生菌发酵，得到的含有很多特定活性成分的产物。其中含有部分酶，更多的特定活性成分包含有机酸、多肽、寡糖、维生素、黄酮、多酚、氨基酸、天然抗生素、矿物元素、抗氧化物等。这些营养是肠道菌群所需要的，对肠道非常有益。

为什么服用酵素，肠道更加通畅了？这就是肠道菌群得以改善的结果。

且酵素含有较多的B族维生素，它们可以促进消化液分泌，增强胃肠功能，增加肠道的润滑能力，预防和调理便秘。

此外，酵素中含有的超氧化物歧化酶等抗氧化物，可以清除人体内产生的垃圾毒素，对预防便秘也有一定的作用。