立冬|一支红酒，闲话暖阳

细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄

小春此去无多日，何处梅花一绽香

立冬时节，天渐渐寒，好像一个人开始孤单起来，开始期待着初雪，更期待着可以有一起踩雪的人……

其实，屋内寒炉配红酒，赏窗外霜花也很美~

其实，冬天喝红酒还有很多意想不到的益处~

冬天，很多人尤其是女生的手脚都很冰凉，喝葡萄酒可以刺激血液循环，能使人的身体发热。每天喝一小杯红酒，不仅能够让身体暖和起来，还可以美容养颜。

而且红酒味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对冬天易发的喉干燥、痒痛、音哑、痰稠等均有良效。

红酒富含膳食纤维，是好的肠胃“清洁工”。冬季食物一般比夏季更多肉食，油更重或辛辣，用餐时喝杯红酒，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

冬季宜饮葡萄酒“三招”

酒款：

宜选择干红或加强葡萄酒

冬天选择葡萄酒，莫过于干红或者加强葡萄酒了。一方面，从口感来说，这些种类的葡萄酒较之干白来说更为浓郁饱满，酒精度稍微高一些，能更好地为人们提供冬季所需热量。

另一方面，从侍酒温度来说，干红较之干白一般也较高，故而更适宜冬季饮用。此外，从配餐方面来看，冬季人们的饮食多以牛羊肉等红肉及浓郁风格的餐食为主，这些食物搭配干红可谓是不二选择。

侍酒温度：

宜稍高于夏季酒温

酷爱葡萄美酒的朋友们都知道，葡萄酒在夏季的适宜酒温为8—14摄氏度，而寒冷的冬季如果也按此温度来侍酒的话，葡萄酒恐怕会伤胃。所以，冬季饮酒时，可以将侍酒温度稍微调高一些，以避免过低的酒温对胃肠道造成不适。

酒量：

宜适量饮酒

冬季的低温寒冷本就容易引发胃肠道不适，再加上冬季里节日繁多，令人们在觥筹交错的酒局后，往往成为了医院病床上的“不速之客”。所以，冬日里饮酒更应注意适量，一般来说，每天40到50毫升葡萄酒就可为人体提供足够的热量了。