肝火旺盛：如果头发爱出油还伴有口干舌燥等现象，就是肝火旺的表现，饮食太油腻、熬夜都会导致肝火旺。

湿气重：当人体湿气比较重的时候，头发会表现的很油腻，非常容易出油。因为湿气会使得我们的头皮功能紊乱，水油分泌不正常，从而出现油脂增加的情况。

脂溢性脱发：脂溢性脱发又叫雄激素源性脱发，与雄激素受体基因有关。遗传因素和雄激素对毛囊的影响，是最重要的发病机制。它会导致头油、头痒、头屑多，情况严重直接导致秃头。

缺乏微量元素：缺乏微量元素、维生素，或者是营养不良等从而导致毛发角蛋白合成受损，可以使头发变细变软。

遗传或精神压力大：头发又细又软也可能是家族性遗传所致。压力过大或精神过于紧张，会使头皮组织肌肉层受到刺激，影响头发营养的正常供应和生长，营养供应不上，自然会导致头发细软、稀疏。

《素问·五脏生成篇》一书中说:“肾之合胃也,其荣发.”肾精充盈,则血旺,血旺则皮肤、毛发润泽。

营养不足：蛋白质不足的时候，会导致我们的头发缺乏营养，从而出现枯黄、分叉等情况。缺乏铜、铁、锌等元素也会出现头发枯黄分叉。

疾病所致：某些皮肤病，如红斑狼疮等，不仅会导致头发枯黄，还伴有头发脱落等症状。甲状腺功能低下也会导致体内黑色素减少，使头发慢慢变得干枯发黄。

内脏功能失调：头发干枯与人体内脏的功能密切相关，人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯。

营养失调：如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等。

日晒：阳光中紫外线的伤害，大气污染的侵害。

疾病：如贫血、低钾等均会造成头发干枯。

睡眠不足：睡眠不足，疲劳过度会导致头发供氧和供血出现“断片儿”，也会导致断发和掉发的现象。

身体不适：身体不舒服会导致体内激素失衡，也容易导致头屑增多。比如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等都会加重头屑的产生。

中医认为白头发是肾阴虚，肾功能衰弱造成的。现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。