头疗养生-冬季头部养生首选
头部：
头是人体最重要的器官，也是最经常显露在外面的部分之一，中医认为：头为“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”，人体的14经络中有7条阳经全部交汇头部，穴位多达100多个，是人体穴位最密集的部位，在气温较低的冬季，要注意头部养生跟保暖，一旦脑部循环不畅、气血不足，大脑就会过早的衰老。
头部护理：
1、激活神经系统的功能，减缓失眠多梦，神经衰弱
2、促进血液循环改善头部缺氧，改善视力和记忆力
3、快速改善头部循环、改善头部缺氧、改善肤色、淡化色斑、美白肌肤
4、快速放松头部、舒缓神经、防治焦虑症和忧郁症
5、快速疏通头部经络排出体内毒素，预防脑中 风和老年痴呆
6、调节神经、改善末梢循环、防止高血压低血压
7、快速疏通头部经络、清除头部淤堵、快速解决头晕头疼
适用人群：
1、工作高压状态、经常熬夜的人群
2、经常失眠，睡眠质量差的人群
3、注意力不集中，记忆力下降的人群
4、潜在脑血管疾病风险，如高血压、脑梗人群
5、肩颈劳损、身体亚健康人群
你为什么需要头部护理
头乃人体之首，五脏之心，头部经络畅通
脉络条达则头脑神清气爽，全身经络所有的阳经位于头部
五脏之血、六腑之气、皆上注于头
头部有近50个穴位，是人体穴位最密集的地方
头皮是人体最高的皮肤，控制全身皮肤的弹性
头皮的新陈代谢为14—21天
当头皮有一条皱纹的时候
脸部就会有六条皱纹
意味着一次头部护理相当于六次面部保养
头部是连贯着整个头部神经
同时我们头部的亚健康问题远远大于身体所有亚健康问题
