【护发】懒人福音——睡出一头秀发，4招必学夜间养发秘诀！

对于与大部分人来说，

护理头发和减肥一样，

都是心有余而力不足，

今天，小编就为大家分享一下，

作为不怎么爱折腾的你，如何保护你的好头发！

夜间养发秘诀1：梳顺你的头发

很多人都已经失去了梳头发的习惯，其实这才是最好的养发方法。用梳子梳头，可以将头发的健康油脂“梳”到发梢位置，转移到发尾部分，有助于头发的整体柔亮。因此，睡前花一分钟的时间，使用天然鬃毛梳子或者宽齿梳子，从发根到发梢，一梳到底，让头发滋润起来。

夜间养发秘诀2：用发圈绑起

这个说起来可能有很多人觉得奇怪，睡觉为什么要把头发绑起来呢？

因为，这样做可以防止头发披散与枕套摩擦，造成头发毛躁。需要注意的是，千万不要用塑料橡皮筋扎马尾睡觉，这是错误的行为，不仅会给头皮造成长久持续的压力，还会在发丝上留下压痕。

夜间养发秘诀3：换一个枕套

化纤、纯棉枕套会和发丝产生摩擦，使发质粗糙毛躁。所以最好是把枕套换成丝绸或者缎面的材质，这样的材料可以降低摩擦系数。

夜间养发秘诀4：睡前用免洗精油滋润

睡眠时间不仅可以为肌肤做深度护理，对于严重受损的头发和分叉的发梢来说，夜间也是一个修护的好时机。使用免洗护发油或者精华液在发尾处涂抹，第二天睡醒就可以看到秀发变得滋润而有光泽。