护发雷区，中一个小心秃头！
Hey~girls
今年特别流行的背头直发、蓬乱仙女小细卷、大波浪卷...风格迥异，全都美出天际！
图片：微博@火箭少女101-孟美岐，
@ToryBurch，@张钧甯
明星能随时更换各种潮流发型还能保持很好的发质，真的非常佩服，这肯定是跟平时注重洗发护发是分不开的！
而我最近的头发状况也不太好，慢慢进入秋冬，变得比较干枯毛躁，甚至有点炸毛~你们应该也有这种烦恼吧，真的很影响颜值和气质诶~
图片：微博@Dear-迪丽热巴
不过经过一点时间的正确洗发和护理，现在改善了不少了，迫不及待地想要出月子换上美美的发型啦！
那具体我是怎么解决的我头发问题的呢？从洗发护发的方法到好物推荐我都做了详细的功课，今天来跟大家聊聊~首先看看下面这些洗发护发误区你中招了没？怎么做才正确呢？
1、洗头手法错误
后果：损害头皮，头发怎么洗都不柔顺，甚至容易断发、脱发
不知道有多少美宝宝跟我一样有这样的洗头坏习惯：
1）直接把洗发水抹头上打泡泡，这样洗发水很容易残留在头皮，堵塞毛孔
正确姿势：先在手心打泡沫，再涂到头发上
2）头皮好痒啊（拼命抓挠），指甲容易划伤头皮，甚至引发毛囊炎
正确姿势：用指腹的力量抓头，还可以配合头皮按摩，促进血液循环，缓解压力，预防脱发~
3）头发堆在头顶揉洗，这样洗出来的头发不柔顺，不能缓解打结情况
正确姿势：从上至下捋着头发清洗，毛鳞片就不会胡乱翘起，缓解头发打结，变得柔顺不毛躁。
4）贼喜欢用很热的水洗头：热水对头皮、头发伤害非常大，比如导致头发易折断、干枯，头皮扩张增加油脂分泌等等。
正确姿势：坚持“温和”的洗头原则，建议温度在38℃-40℃，也就是105°F左右。
2、只用洗发水不用护发素
后果：头发容易受损
洗头在揉洗过程中会把毛鳞片打开，而护发素的作用是帮助毛鳞片闭合，让头发顺滑健康。特别是头发干枯如草的美宝宝，洗发水护发素必须配合使用！
正确姿势：洗护配合，才能像十元一样头发既蓬松又柔顺
很多发质细软的美宝宝都会索性舍弃护发素，怕用了更油腻。
其实干枯毛躁并不是粗硬发质的专利，细软发质吹拉染烫折腾后也会有头皮油腻头发却干枯如草甚至炸毛的情况，怎么拯救？你可以这样：
1）分区护理：护发素抹在发中至尾部分，不要抹头皮，防止头顶更加油腻和堵塞毛囊，引起脱发~
2）选择可以兼顾滋润和蓬松功效的洗发水和护发素，细软的油性发质也能使用~
3）配合正确的使用顺序：
先洗发水，后护发素
是我们最常用的方法，能滋润头发，防止毛躁，比较适合发质偏干的美宝宝。
先护发素，后洗发水
先接触护发素滋养头发，后续的洗发水又能残留物和油脂冲洗掉，控油效果更好，适合发质偏油性的美宝宝~
3、洗完后直接用吹风机
后果：头发发黄、毛躁、没有柔顺感，发质变差
自然干容易感冒，但是直接吹或者温度过高都会损害头发，离柔顺感越来越远~
正确姿势：
用毛巾擦干到不滴水之后，先热风吹发根，让头皮迅速干下来。
用中档的温柔风吹干整顶头发，远离头发15cm左右，顺便梳理柔顺，这样才能避免炸毛。
把头发梳理，吹冷风定造型。
1、梳发方式错误
1）头发没干就梳头：伤害头皮角质层
正确姿势：洗发前先梳通下头发，洗完吹干之后再梳理~
2）不梳头发/倒着梳/一梳头到底：容易造成头发打结、易断
正确姿势：
别偷懒！无论是长发短发都应该勤梳发，促进头发健康生长
而且梳头方式要正确，倒着梳或者一梳到底都容易导致头发打结、易断，应该这样：
先梳开散乱的发梢——再由中段梳向发尾——最后从发根到发梢，一头顺滑的秀发get！
2、长期在一个地方扎头发
后果：拉扯头发，容易脱发，发际线后移
扎马尾大概是每个女生都尝试过甚至长期习惯的一个简单发型，但长期这样会造成拉扯性脱发，如果是又贴又紧高还容易导致发际线后移...三大衰老症状之一，怕了吗？
正确姿势：马尾别扎太紧，最好多换发型，换一种心情也不错~
3、经常卷烫头发
后果：发质受损，毛躁干枯
为了每天保持美美的发型不会乱，很多美宝宝应该像我一样很喜欢学习日杂小姐姐自己卷烫发型~
又或者频繁到理发店烫染发，这样都会或多或少导致毛发受损，枯黄、毛躁、脱发、分叉甚至脱发纷纷找上门。
正确姿势：
少烫染头发，至少间隔半年一次
如果避免不了平时自己要卷烫头发，得像日本小姐姐一样同时注重头发护理才行。
除了温度和力度要控制好，更重要是选择合适的洗护产品护理头发，比如选择滋润的、可以给毛躁干枯毛发补充足够营养的洗发水+护发素。
啰嗦了这么多，有木有共鸣？以上误区的中招了吗？
