安吉白茶，它有哪些益处？又有哪些忌讳？
众茶荟萃一奇葩，
绝品盛誉满天涯。
欲成智者足长寿，
还到安吉访白茶。
在绿茶中有一种茶叶是安吉白茶，它的口感非常醇正，且茶叶中含有非常多营养元素，饮用后能够醒神净心，清热去火，帮助肠胃消化，有益于止咳祛痰，减肥修身，是一种天然的养生茶叶，具有保健的功效。可是安吉是一种没有经历过发酵的茶叶，是属于凉性茶叶，因此在饮用的时候需要有一定的注意事项要去注意！！！
安吉白茶中的含有的氨基丁酸是一种能够减少三高的天然化学物质，非常适合于三高人群。
对于经期时经痛的女士来说，喝一些安吉白茶还能减轻经痛带来的阵痛。
安吉白茶能够提升自身的抵抗力，因为它本身含有的碳水化合物成分高于一般茶的一倍，茶氨酸还能够提升血液细胞中免疫干扰素排泄量。
安吉白茶不仅能有增强记忆力，还能修补萎缩的大脑神经，还能对颅内损伤和老年痴呆有一定的帮助。
安吉白茶性寒，具有清热去火的功效。
使用安吉白茶茶叶去洗脸敷面能够消除脸部的油腻感使皮肤更加光滑，细致毛孔，能够补水保湿、抗肌肤老化、降低阳光中的紫外线辐射对肌肤的损害等作用。
茶叶内含有咖啡碱能够促进身体内的新陈代谢，帮助减脂，合理的抑制人体内脂肪的沉积，有助减肥。
安吉白茶中所含有的咖啡碱等化学物质大部分都是经肝脏新陈代谢，若肝脏出了问题时喝茶过多就会超出肝脏的新陈代谢承担功能，损害肝脏机构。
因为茶带有盐酸，尿道结石一般的成分是草酸钙结石，会随尿里的代谢而产生出尿结石，若肾结石的患者饮用过多的茶则会加重病况。
茶叶中带有的茶氨酸、咖啡碱等成分都会胎儿有许多不利的因素，造成不良的影响，所以孕妈妈尽量避免饮用。
安吉白茶中含有的咖啡碱不仅会使到身体的体温升高，并且还可能会减少药效。
在哺乳期的妈妈如果饮用浓的茶时，就会使过多的咖啡碱进入到奶水中，在小孩子吸乳时会间接的造成影响，容易造成宝宝睡眠质量变差和哭闹变多。
空腹喝茶会使胃酸变得稀释，减弱了肠胃消化吸收的功能，容易引起头昏、心神发慌、四肢无力等症状。
由于新摘的茶叶储放的时间较短，没有接触到空气中的多酚类等化学物，饮用后会对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果，就会引起肠胃的疾病，对身体会造成不好的影响。特别注意一点，储放不满十多天的新茶更是应该忌喝。
总得来说，安吉白茶是凉性茶，同样也是降火清热的饮品，非常有利于缓解身心健康，对身体非常好！
