合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛片”，身体痛症可以找合谷穴来减轻疼痛，可以用大拇指掐按这个穴位来止痛！

头痛神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛都是常见症状。患者一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、精力不集中等问题，痛苦不堪。采取合谷穴的按摩疗法，可获良好效果。

其他疼痛由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。

大肠经又为多血多气之经，所以按摩大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，可调理改善月经疼痛，有痛经烦恼的女士不妨试试。 

中医《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。

所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的问题，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科问题，如疮、癣 、疥 、癞等，通过刺激合谷穴都可以得到缓解。

调理面瘫，合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常常按压合谷穴，以缓解症状。总之，合谷穴就是对付五官方面问题的神药。

合谷穴应用于颜面五官的损美性问题。如调理面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏等，都同样能收到很好的改善效果。

在调理雀斑和脸部皮肤问题上，也可每天按摩两手合谷穴各30~50次，以产生的酸胀感传达到上肢为度，日久就可以达到美容养颜的作用。

手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，又因为它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于调理胃腑和胃肠道方面的问题有显著改善。

例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等，甚至痔疮发作、便血时，搓揉合谷穴，便可缓解肠痛下血的症状。

如果你经常恶心、呕吐，你就刺激合谷穴吧，它能宽中理气，引浊气下行，全方位调理您的肠胃 。

如果你饮食不规律，常常腹泻、腹痛、腹胀，你就按揉合谷穴吧，它能止痛镇静，宣通人体气血。

如果你经常食欲不振，不消化，你也可以艾灸或者按揉合谷穴，它能通肠化气，清理肠内垃圾，排除肠内毒素，促进食物残渣尽早排出体外，增强肠动力。

我们知道，肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和调理方面收到良好的改善效果。

人体上有几个退热的特效穴位：大椎、曲池 、合谷、外关，退热改善效果显著。

当你开始有感冒症状的时候，可以按摩合谷穴，左右各按压100次。按压力度要稍重，使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水，使身体微微出汗，感冒症状即可得到缓解。

中风的发生与肝的关系十分密切，从五行的角度看，肺和大肠属金，金克木，而肝属木，当肺和大肠的功能失调的时候，肝失去约束，进而产生与肝相关的亚健康状态，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。

如果经常按摩合谷穴，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦因情志或饮食等原因产生肝火，顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。也可以预防调理高血压。

我们用脑一段时间后，大脑疲劳，头昏脑胀，需要提神解乏，这时可按合谷穴。只要用手指或随手拿起圆珠笔等物品来刺激合谷穴，只要稍加刺激一会儿就会让人眼睛一亮，神清气爽。如果可能的话，再刺激一下颈后风池穴，更能使头部血液畅通，一扫睡意。

当出现神昏，晕厥，癫痫发作，需要醒脑开窍时，也可按摩合谷穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续两三分钟，患者便可苏醒过来。如果同时用指尖掐捏患者的人中穴，醒脑回苏的效果则更好。

合谷穴的保健作用这么多，但是按错了位置，就白费工夫了。最常见的错误是，如果你点按的是虎口附近的那块肉（就像下图的位置），并且按揉时没有什么感觉，那很可能就是按了错误的合谷穴！

经络调理，不能代替医药！