产后各种腿部症状汇总！！！！
女性在经历分娩之后，身体会出现各种各样的问题，所以产后恢复非常重要。现在很多女性在产后都会去专业的修复中心去做修复项目，比较常见的就是产后发汗，盆底肌修复，腹直肌修复等等。
但是很多新妈妈忽略了腿部的问题，因为很多人都觉得生孩子之后变化最大的就是腰部和胸部。其实在产后，腿部问题也应该被重视起来。今天就来跟大家聊一下关于产后女性腿部健康的问题。
首先看一下女性产后
腿部容易出现的问题有哪些？
大腿和小腿都很容易产生水肿的情况。在分娩之后，体内还有炎症，还没有完全恢复的话，双腿就很容易产生浮肿，其次身体体质也会影响到浮肿的产生。通常水肿型体质的人，下半身比上半身更容易肥胖，这类的体质一般还会伴有便秘、手脚冰凉、出汗少，血压低等情况。
产后妇女出现腿部酸痛的症状，很有可能是由于骨盆周围的损伤或者病变造成的，最常见的就是由于骶髂关节的损伤，导致腿部的一侧，以及腰骶部出现疼痛不适的症状。
刚生完孩子的妇女由于激素水平的异常变化，导致身体关节韧带出现松弛的现象，这会使身体关节更加脆弱，更加容易受到伤害，尤其是骨盆的关节，而骶髂关节是骨盆关节当中比较大，比较容易受伤的关节。
一旦在产后不小心做了轻微扭转动作或者稍微用力过度，就会使骶髂关节以及周围软组织有可能出现损伤。一旦损伤后出现轻微炎症，就有可能刺激坐骨神经产生腰骶部、腿部至臀部的疼痛。
女性的内分泌系统会受到生育的影响，有的人可能皮肤会变得更加光滑，而有的人的皮肤则会变得粗糙无光，这种情况可以通过美容来起到改善作用。
女性在怀孕的时候为了确保孩子的健康，都会补充很多各种营养品，由于这个原因很容易使孕妇全身上下发胖，腿部当然也是跑不了的。可以进行运动和控制饮食的方式，当全身瘦下来后腿部也会随着细了不少。
如果是水肿的话，可能是因为摄食过多盐分,或者饮用过多的水。平常多休息，少站立，常抬高下肢以利于下肢静脉回流。平时采取左侧卧位，多吃些冬瓜，西瓜，南瓜等消除水肿，冬瓜性甘寒，水分丰富，有止渴利尿的功效，喝些红豆汤也可以改善。
腿部酸痛的话可以进行补钙，也可以去正规的医院做检查，医生会根据疼痛的原因，部位和程度进行治疗，做腰椎的x光片，化验等。因为腰椎间盘突出也可以引起腿部酸痛，这种情况下要对腰进行保暖护理，睡觉时需要较硬的床垫，平时要对腰部进行按摩。
腿部变粗的话就需要合理饮食，少吃高油脂，高热量的食物，多运动。
不管出现哪一种，只要是腿部感觉不适，一定要及时的进行相关的检查，排除其他的严重疾病，采取针对性的治疗措施。
