本 期 导 读

处暑到，浅秋来。产后妈妈们夏季都暖不起来的盆腔、臀部现在是不是觉得冷了。刮风下雨的时候，各种腰酸背痛就出来了，那是因为盆腔温度太低。

正常情况下的盆腔是这样的：

盆腔是人体一个“潜在的涝洼地”。

在正常的情况下，盆腔器官充实，①舒缩调解健全，②血液循环良好，③毒素不易淤积。

当①长期不运动和②产后体内毒素没有排除、③久坐、或跷二郎、穿着塑身内裤、紧身三角裤、紧身裤和牛仔裤，④使阴部透气不好，再加上温热的环境下给细菌提供了滋生的空间。

我们盆腔就会受到影响，直接或间接地引起“盆腔淤毒”。

由于盆腔淤毒增加，盆腔内器官的血容量就会发生改变，导致①血液不畅和②水肿，从而出现一系列的不适。

盆腔本来是一个“净水池”，被这些垃圾污染后就变成一个“臭水沟”，时间久后就会变质，气血循环变差、温度逐渐下降，就会於堵在盆腔的各个部位，使盆腔变成一个潮湿、阴冷、肮脏、不透气的场所(寒、湿、堵)。

所以，从这个方面理解，“盆腔内是万病之源的发源地”。

目前，中医认为长期受到寒和湿是易导致盆腔淤毒增加的主要原因。

盆腔淤毒的好发情况：

不孕、输卵管不通；手脚冰凉(冬季特别怕冷)，夫妻生活质量不高，妇科反复发作，夜尿频繁，经量少、推后、色暗；严重可导致子宫肌瘤、卵巢囊肿。而这些都是盆腔淤毒的好发情况！

90%女性盆腔温度都不“达标”

人体正常体温36.5-37.2℃。但是，90%女性盆腔达不37℃-38℃！

当女性常年寒湿过重、局部体温寒凉，寒则凝、凝则滞、滞则瘀、瘀则结节或增生或肿瘤，最后就是癌变！

所以，提高臀部温度，达到血液循环、活血化瘀，才是永保盆腔健康的根；打通臀部的经络、排除淤毒是治疗妇科病的本！

为什么要给盆腔升温？

女人的盆腔就像一个“阴冷，潮湿、肮脏、不通风的房间”。

我们让房间漂亮、干净、温馨，一定先选择生火和开窗，补充阳气，也就是要先给盆腔升温；

只有温度上升了，湿气、寒气才会被赶跑；只有温度上升了，血液循环才会加速，活血化瘀能力才能增强，体内垃圾毒素也就自然消除了。

女性生殖系统连接了排毒的重要通道(腹股沟)；臀上有骶尾骨的神经丛经过，这些神经直接连着女性生殖系统，主管妇科。它是盆腔的窗戶，排毒通道，长期受到压迫就会排毒不畅，盆腔抵抗力下降。

所以，“女性的盆腔好比是太阳，子宫好比是土壤，精子好比是种子”，再好的土壤和再好的种子没有太阳的光合作用，是开不出娇艳鲜花和香甜的果实。