爱牙日丨你的牙齿，其实每天都在探险......
都说牙疼不是病，疼起来真要命！辗转反侧，彻夜难眠，有口难言，这种似病非病的折磨到底从何而来？为什么那么多人都容易牙疼呢？
其实，看似坚强的牙齿是很脆弱的，而且，它的一天还要经历无数场磨难，稍不注意就会受伤。
今天，我们就来了解一下，牙齿到底会经历哪些“难关”和伤害吧！
糖果丛林
甜食不仅口感好，还有愉悦心情的作用，可谓老少皆爱。甜食虽甜美，但可别忽视了糖对牙齿的伤害。
市面上各种口味的牛奶糖、巧克力、瑞士糖……往往也是引发蛀牙、牙周炎的罪魁祸首，特别是小孩子，很容易让自己的牙齿迷失在“糖果森林”。
可乐瀑布
可乐主要是由糖、碳酸水（二氧化碳和水）、焦糖、磷酸、咖啡因等混合而成的碳酸饮料，口感畅爽，所以很多人酷爱喝可乐。
但喝可乐不仅会一定程度上造成牙齿发黄，而且可乐中的磷酸直接浇灌在牙齿上，也会对牙齿造成腐蚀，导致牙齿钙质流失严重，这无疑是让牙齿经历了一场危险的“可乐瀑布”。
冰雪世界
牙齿明明脆弱而敏感，但很多人却总是让它与“冰山”相撞。
经常吃冰冷的食物，容易造成牙齿松动、牙髓损坏。一时吃冰一时爽，但一直吃冰……牙齿绝对爽不了，还会在夜晚时向你发出抗议。
除了以上提到的“难关”以外，牙齿受到的伤害还有很多，“历经劫难”的牙齿往往会以疼痛的形式向你诉苦。
想要保护好牙齿，每天帮它好好“洗澡”是关键。
不过，你知道牙齿正确的“洗澡”姿势是怎样的吗？
No.1 角度要选好
刷牙时，要将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷毛与牙龈呈45-60度角，让刷毛更好地与牙齿进行接触。
No.2 刷牙次数要注意
牙刷定位后，开始做短距离的水平运动，两颗牙齿前后来回刷十次，这样能够让每颗牙齿都有足够的时间被清洁。
No.3 一颗不能落下
刷牙时张大嘴巴，看到上排右边最后一颗牙齿，然后从右刷到左，再从左刷回右，确保每一颗牙齿都没有遗漏。
No.4 时间要把控好
刷牙的时间建议控制在3分钟左右，这样既不会刷不干净，也不会损坏牙龈。此外，刷牙最好是早晚各一次，晚上刷牙之后不要再吃东西。
想要一口健康好牙，做好“护理”是首要！
以上这些，你都清楚了吗？若是还有牙齿问题，可以随时联系我们哦！
