简单来说，刷牙再仔细，也难免留有死角。

而且附着在牙齿上的牙菌斑实在太顽强，刷牙只能去掉其中一小部分，剩下的牙菌斑会慢慢形成色素和牙结石，继而出现各种口腔问题。

1、口腔保健

每次洗牙是对口腔健康的一次检查，发现问题及时解决。一般医生建议每年洗牙1—2次，可以达到口腔保健的目的。

2、有助于较早发现口腔问题

牙医会在洗牙过程中发现口腔疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈，早发现，早治疗。

3、有助于维持身体健康

口腔健康与全身健康息息相关，定期洗牙有助于保持牙齿和牙龈健康，尽可能降低患心脏病和中风的风险。

4、有助于防止口臭

良好的口腔卫生是预防口臭的第一步。治疗龋齿、洁治牙周、扫除细菌及牙结石，可以有效减轻口臭。

5、预防牙龈疾病

牙周疾病是一种牙龈组织和骨骼的感染病，定期洗牙和检查，可以有效预防牙龈疾病。

误区一

洗牙会把牙缝变大，把牙齿变松

洗牙的主要目的是清除牙结石和牙斑菌，预防口腔疾病。牙斑菌久了就会形成牙结石，牙结石是什么呢？简单的说就是大块的硬的细菌。

如果洗牙后你觉得牙齿变松了，很大原因就是你洗牙洗晚了，牙龈不健康，萎缩了，而且牙结石本身就可能会造成牙齿松动，如果尽早采取措施，干掉牙结石，消除炎症，牙齿才会越来越健康。

误区二

洗牙为什么又酸又疼？

因为洗牙时主要清洗的是牙龈边缘以及牙颈部，这个位置比较薄弱，离牙神经比较近，所以容易感到酸痛。

另一方面第一次洗牙时，因为牙结石积存的比较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不适感也会多一些；等以后定期洗牙时，清理起来就不会有酸疼的感觉。

误区三

洗牙后牙齿会变白

健康的牙齿，牙冠呈乳白色或淡黄色，牙齿表面是光滑的。再就是洁牙不是漂白牙齿，它的作用是把牙齿上的牙结石、牙斑菌、色素、软垢去除，还原牙齿本来的颜色。

（没错，洗牙和洗澡一样，你见过黑人洗完澡变白的吗？）

误区四

洗牙后牙齿很敏感

如果牙齿因为牙结石阻挡了外部的刺激，清除牙结石之后，会出现短暂的敏感，过几天就好了。

如果这种现象一直持续，有可能是有牙周炎，要避免牙周病发现太晚，大家可适度进行口腔检查。