鼻炎是鼻科最常见的慢性难治性疾病，且近年来患病率明显上升。

鼻炎长期迁延，是哮喘、慢阻肺、心脑血管疾病、糖尿病等系统慢病的源头性疾病，给患者生活质量带来严重影响。

鼻炎分急性鼻炎和慢性鼻炎，急性鼻炎也属于感冒的一种，而慢性鼻炎是急性鼻炎没有得到正确的治疗反复发作后产生的，我们常说的“鼻炎”指的是慢性鼻炎。

很多慢性鼻炎患者是因早期忽视鼻炎治疗，觉得鼻炎是“小毛病”，导致鼻炎迁延，越来越顽固，也有部分患者明明很积极配合治疗却依旧频繁反复，这到底怎么回事呢？

患者的李先生，很积极配合治疗，日常注意保暖、锻炼，但鼻炎仍旧反反复复，仔细排查才得知是他“爱抠鼻子”的坏习惯导致鼻炎频繁反复，也正是因为爱抠鼻子的坏习惯才患上了鼻炎。

以上的案例说明，对于鼻炎，除了积极治疗，还应搞清楚自己的鼻炎是怎么来的，尤其是刺激鼻炎反复发作的因素，才能很好的控制或摆脱鼻炎。

1、环境因素

长期处于充斥着水泥、煤尘、面粉等粉尘环境，或是有甲醛、二氧化硫等有害化学气体的环境，以及从事炼钢、冷冻等温度和湿度变化急剧的环境了，长期刺激鼻腔导致鼻黏膜功能失调，进而诱发鼻炎。

2、气候因素

当气候发生较大变化时，出现骤冷或骤热的现象，均易刺激到鼻腔黏膜，从而引发急性或慢性鼻炎，尤其是在季节交替之际。

3、不良生活习惯因素

很多人经常有挖鼻子的不良习惯，还有现在比较流行的为了美观拔掉鼻毛，殊不知挖鼻子、拔鼻毛易使鼻腔皮肤破损和毛囊损伤而继发急性鼻炎，并损伤鼻中组织，导致鼻出血，引发鼻腔炎症。

4、遗传因素

诱发鼻炎的因素之一是遗传因素。有变态反应家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称这种患者为特应性个体，其体内产生抗体的能力高于正常人。

5、局部因素

鼻腔本身患有疾病，比如受到慢性化脓性鼻窦炎的长期刺激，会导致鼻炎。同时有扁桃体炎、腺样体肥大等等邻近病灶的话，也是极易导致鼻炎的。

另外，由于鼻腔不适，部分患者会长期用药，使得鼻内长时间充血肿胀，从而导致药物性鼻炎的生成。

6、全身因素

患有全身性疾病，比如贫血、糖尿病、风湿病、结核、植物神经功能紊乱、心、肝、肾病等疾病时，会极大的造成鼻腔黏膜长期充血肿胀，从而导致鼻炎。而有内分泌紊乱的人群，出现鼻炎的概率也是极高。

7、职业因素

诱发鼻炎的原因中，职业及环境因素是一方面。长期生活在粉尘或化学物质刺激的环境中，或是工作在环境温度、湿度急骤变化的环境中，这样的环境会损伤鼻腔黏膜的纤毛功能，诱发鼻腔病变。

8、其他因素

长时间的烟酒刺激，以及个体免疫功能障碍、变态反应体质等因素，也是极易造成鼻炎出现的。

看完以上诱发鼻炎的因素，你找到让你患上鼻炎的“罪魁祸首”吗？除了积极进行治疗，预防更为重要。

在秋冬季由于冷空气的刺激，加之空气湿度相对较低，浮沉多，很容易引起鼻炎发作。那么，冬季如何应对鼻炎呢？

过敏性鼻炎患者首先应避免接触过敏原，如对真菌、室内尘螨过敏者应注意室内通风，对动物皮屑、羽毛过敏者应避免接触动物、禽鸟等。

鼻炎不是一两天就能治好的，要注意早期干预，根据病情分级进行规范治疗，千万不能“按需给药”(即有症状时就用、无症状就停)。

容易受到冷空气刺激的患者，应该避免直吹冷风，冬季外出戴口罩，注意保暖。

要适当运动，劳逸结合，合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累。保持良好睡眠，经常锻炼身体，如散步、体操、太极拳、游泳等，提高免疫力和对过敏原的抵抗力。

中医认为，鼻炎是由于肺、脾、肾三臟气虚，外加风寒所致，寒凉生冷食物易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状，故寒冷季节有过敏性鼻炎病史者要少食寒凉生冷食物，多吃富含B族维他命，维他命C、E及胡萝卜素的蔬菜水果、谷物等。

鼻炎带来的苦恼是折磨性的，有鼻炎的存在，生活质量就大受影响，有鼻炎一定要及时处理，小编祝（助）您早日康复！