鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
一些人在治疗鼻炎的时候总是不当回事，病情严重的时候就想起来治疗，如果病情见轻就又忽视了其治疗工作了，这样会导致病情的严重恶化的，对于鼻炎疾病的出现大家并不少见了，鼻炎疾病的发生给患者朋友们的健康生活带来的影响是我们都无法预料的，为此我们平时的日常生活当中对于鼻炎疾病的发生是一定要及时治疗，那么有哪些习惯会造成鼻炎越来越严重呢？
鼻炎患者要知道鼻腔稍向里通向咽部，鼻炎往往易蔓延到咽部引起咽炎。
据临床统计，患慢性鼻炎的人百分之八十以上有慢性咽炎。如果继续发展，向下可蔓延至喉，向两边可通过咽鼓管侵犯至耳，引起中耳炎。而且鼻炎会产生头晕、头痛、多梦、记忆力减退、神经衰弱，甚至长期低热等症状。
当外界气温很低时，鼻腔神经受冷刺激后处于兴奋状态，会使鼻黏膜血管扩张带来大量水分，因而春冬季节交替时，温差较大，许多患者鼻涕会特别多。鼻涕是细菌、病毒、坏死细胞的媒介，会引发鼻腔和咽喉等部位的各种炎症。
其实鼻毛是呼吸系统的第一道屏障，人在呼吸时全靠鼻毛阻挡灰尘、细菌，对于较大的异物，如虫子等，鼻毛还能向神经系统传递信息，引起喷嚏，排出异物。
很多滴鼻药物都含有麻黄素，主要是作用于神经或血管，引起鼻黏膜血管收缩而达到改善通气的目的。如果该类药物使用时间过久，会使血管出现扩张，导致更严重的鼻塞，甚至产生药物依赖，形成药物性鼻炎。
1、要体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。
2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。
鼻炎是个不可小视的问题，其中过敏性鼻炎的患者当中有近百分之四十的人都合并有哮喘，而哮喘患者中过敏性鼻炎发病率高达百分之三十至百分之八十。另外，易引起鼻窦炎、咽炎、中耳炎、气管炎、眼结膜炎等，并可影响到患者的睡眠、发音功能、面部发育及生活质量等，因此要及时到专业机构进行检查治疗。鼻炎的危害是非常严重的，我们应该要在平时就做好鼻炎的预防工作。
