4大原因引起亚健康，及时调理是关键！
“亚健康”是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的低质量健康状态及其体验，是指机体无明确的疾病，却呈现出活力降低，适应性呈不同程度减退的一种生理状态。
外在引起亚健康的几大主要原因
1.过度紧张和压力
研究表明，长期处于紧张和压力对健康是非常有害的，容易引起身体各个器官超负荷工作，使人体肌能出现紊乱，降低人体免疫力，导致各种疾病感染机会增加。
2.不良生活方式和习惯
如高盐、高脂和高热量饮食，大量吸烟和饮酒久坐不动是造成亚健康的最常见原因。
3.环境污染
如水源和空气污染、噪音、微波、电磁波及其他化学、物理因素污染是防不胜防的健康隐形杀手。
4.不良精神、心里因素刺激
这是心理亚健康和躯体亚健康的重要因子之一。
以上是造成亚健康的四大原因，所以调理亚健康外在要从这几方面入手，保持充足的睡眠，健康科学的饮食习惯是必不可少的，在工作之余适当的放松放松，调节心理状态，保持积极乐观的心态，使身体不再继续受损下去。
肽对亚健康的调理功能
1.抑制
肽进入人体能够提高机体的免疫应答能力，保护健康细胞行使职能，能够抑制一些将要病变细胞，减少病变细胞对人体的侵害。
2.激活
科学表明，人体内有一半的细胞处于沉睡状态，肽能有效的激活人体沉睡的细胞，让它们参与人体的生命活动。并且清除人体内有害的自由基，使人体细胞处于最佳的状态。
3.修复
肽是细胞专用营养，对于一些受损变性的细胞能起到很好的修复作用，使受损细胞重新恢复活性，行使细胞职能。
4.促进
人体内每时每刻都有成千上万的细胞在工作，会产生大量的代谢废物，肽作为一种载体，可以帮助细胞很快排出新陈代谢废物。并且还能运输营养物质，使营养物质在人体很快被吸收，从而增强人体活力。
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