很多人都在吃这个养身体，你也适合吗？快对照下吧～
石斛，明明我们一起喝的石斛，怎么他的感受比我强烈呢？多半是体质的差异吧！那对于现代人，哪些体质的让你喝石斛更见效？
石斛主要适宜人群
1、五脏阴虚人群
2、失眠、睡眠质量差人群
3、肠胃虚弱,体质差人群
4、高血糖人群
5、高血脂人群
6、久病或手术后，气血亏损的人
7、劳累、烟酒过度，免疫力下降人群8肿瘤患者
喝石斛，他们体质更适合
阴虚体质的人
阴虚体质的人，常见形体消瘦，平时常感到口干舌燥，舌质偏红，口舌生疮等。石斛自古是“滋阴圣品”，最适合阴虚的人。
阴液亏损的中老年人
石斛能提高机体的SOD水平，清除氧自由基的作用，从而具有抗氧化的作用，能使机体延缓衰老，故中老年人宜于服用。
各种燥热症的人
石斛味甘，性微寒，作用既可养阴，又能清热，可用于各种原因造成的燥热症。慢性咽喉炎是明显的燥热症表现，消渴也是常见的燥热症，其原因在于肺胃火旺阴亏津伤。石斛既能使养阴生津止渴，又能清肺胃虚热。心悸失眠多为心阴亏虚、心火亢盛所引起。石斛性寒、味甘，功能养阴增液，故可用于治疗心悸失眠。
咳嗽，特别是久咳不愈，也多属于燥热。各类胃病中，属于燥热的不在少数。在临床上运用石斛治疗胃病取得较好的疗效的，多属于阴虚胃火盛者。干燥综合症，大多数属中医所说的阴虚内热，表现为口、眼、肌肤的干燥；石斛功能养阴生津，对该病症有较好的治疗效果。
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