清热解暑，夏日必备铁皮石斛！
关于铁皮石斛及其各种功效的历时记载很多，至于铁皮石斛解暑的功效，赵学敏在继《本草纲目》之后的《本草纲目拾遗》（公元1765年）中就有补载：“清胃解暑醒脾，止渴利水，益人力气”。
铁皮石斛具有滋养阴津、清虚热、护肝利胆之功效，是夏天解暑茶饮的极佳选择。
同时，由于铁皮石斛茶富含钙、铁、锌、硒、钠等多种微量元素，能有效减缓和抵御现代电子、电器产品带来的辐射伤害，特别适合经常接触电子产品、电脑前工作以及处于辐射环境作业的人群。
除此，铁皮石斛还可以缓解疲劳，名目护眼，养神解郁，改善便秘。长时间食用还能养颜健肤，免疫力也能得到提升。
夏天解暑止渴，铁皮石斛的食用方法不仅只是泡茶，还可以用新鲜铁皮石斛作为材料，榨汁饮用，适当加点蜂蜜，口感更佳；也可以稍微冰镇一下哦！
不光是新鲜铁皮石斛和铁皮枫斗，还有石斛花。石斛花保持了花的完整性和颜色的可观性。用其泡水或是熬煮饮用，也不失为夏季解暑止渴的绝佳饮品。
