清解防感冒，用对石斛“不简单”！

感冒是常见的呼吸道传染病，常由病毒感染引起，主要表现为发热、畏寒、乏力、全身酸痛、头痛。发病早期可出现鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、干咳等。

在全身症状和发热消退时，呼吸道症状常较显著。部分患者会出现食欲不振、恶心、便秘等消化道症状。

普通感冒症状较轻，以流鼻涕，鼻塞不通，喉中作痒，咽痛不适等呼吸道症状较为突出。

流行性感冒起病急，症状重，先有畏冷，继之体温迅速上升，恶寒与发热同时存在，伴有剧烈头痛，全身酸痛，极度乏力等全身中毒症状，并有轻度的鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽等。部分病人伴有腹泻、腹痛、呕吐等胃肠症状。

石斛清养，一般感冒初期不予采用，但对于阴津不足者，可在疏解的同时配用。

清解防感冒

用石斛养阴，银花、板蓝根、贯众清热解毒，荆芥疏解风邪，合而适于预防感冒服用。

参考用药：石斛、银花、荆芥、贯众各10克，板蓝根15克。

使用方法：

先把石斛放沙锅中，加水浸1小时，先煎30分钟，再将其余药物一并放人，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。然后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。

解表法

用石斛养阴，合银花、连翘、野菊花清热解毒，羌活、防风、淡豆豉疏散，适于感冒初起时解表祛邪。

参考用药：石斛6克，银花15克，连翘、羌活、防风、野菊花各10克，淡豆豉12克。

使用方法：

先把石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。然后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。