铁皮石斛+水果，口感疗效绝了！

铁皮石斛鲜条和水果搭配榨汁，使石斛和水果的营养成分相互结合，让人体更加容易吸收。

石斛梨汁

抗氧化、清热解毒、镇咳化痰

配料：雪梨150克，石斛鲜条15克，纯净水1000ml

做法：

1.先将石斛鲜品切成2—75px小段，放在开水中浸泡5分钟，去表皮，洗净。
2.将雪梨洗净，去皮、去核，切成小块状。
3.将石斛鲜条和雪梨一同放入榨汁机内，并加入1000ml纯净水。
4.启动榨至机，反复榨2～4次，然后过滤到处即可饮用。

石斛提子汁

开胃健脾、益气补虚、心悸盗汗

配料：提子300克，石斛鲜条15克，纯净水1000ml

做法：

1.先将石斛鲜品切成2—75px小段，去表皮，洗净；
2.将提子洗净，去皮、去核；
3.将石斛鲜条和提子一同放入榨汁机内，并加入1000ml纯净水；
4.启动榨至机，反复榨2～4次，然后过滤到处即可饮用。

石斛芒果汁

益胃止呕、消化不良、咳嗽痰多、解渴利尿

配料：芒果100克，石斛鲜条15克，纯净水1000ml

做法：

1.先将石斛鲜品切成2—75px小段，放在开水中浸泡5分钟，去表皮，洗净；
2.将芒果洗净，去皮、去核，切成小块状；
3.将石斛鲜条和芒果一同放入榨汁机内，并加入1000ml纯净水；
4.启动榨至机，反复榨2～4次，然后过滤到处即可饮用。

石斛苹果汁

生津止渴、润肺除烦、养心益气、降血压

配料：苹果300克、石斛鲜条15克，纯净水1000ml

做法：

1.先将石斛鲜品切成2—75px小段，放在开水中浸泡5分钟，去表皮，洗净；
2.将苹果洗净，去皮、去核，切成小块状；
3.将石斛鲜条和苹果一同放入榨汁机内，并加入1000ml纯净水；
4.启动榨至机，反复榨2～4次，然后过滤到处即可饮用。

石斛龙眼汁

安神静气、增强记忆力、消除疲劳

配料：龙眼300克、石斛鲜条15克，纯净水1000ml

做法：
1.先将石斛鲜品切成2—75px小段，放在开水中浸泡5分钟，去表皮，洗净；
2.将龙眼洗净，去皮、去核，切成小块状。
3.将石斛鲜条和龙眼一同放入榨汁机内，并加入1000ml纯净水；
4.启动榨至机，反复榨2～4次，然后过滤到处即可饮用。