男人吃灵芝,吃出属于你的“资本”来!
吃灵芝,吃出“资本”来!
男人40吃灵芝,有什么不同?
灵芝食疗功效好,男人40 ,身体滑坡,保持良好的生活习惯,灵芝食补食疗,养生防病有保障。灵芝适合40的男人,提高睡眠质量,增强抵抗力,预防三高等慢性病!
“投资”养生,吃灵芝,吃出“资本”来
1、短期尝试,改变是王道,灵芝很有效!
首次服用灵芝,建议每天3g-6g,受体质、环境等差异,服用10~15天左右,你会感到精力比以前要好一些,睡眠质量提高,不再那么容易感到疲劳了。
这个时间,你吸收的灵芝营养物质开始对身体起到了补充作用,抗疲劳效果明显发挥出来,但这还只是灵芝的功效之一。
2、中期调整,状态足够好,灵芝是动力!
从第二个月开始,建议每天服用灵芝9g(不超过10g每天,具体依个人吸收情况而定)坚持使用60天。
这个时期,是灵芝对人体健康状况的调整期,随着灵芝特有活性成分对人体荷尔蒙等方面的深入调节,慢性疲劳、记忆力减退、糖尿病、哮喘、便秘、易烦躁……亚健康状态得到明显改善。
所以,服用灵芝至少两个月,才能真正对身体起到改善调理的作用。
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