与其滥用保肝药，还不如常食灵芝！

最近由于天气的影响，不少老慢性肝病患者极易出现食欲下降、恶心、下肢浮肿、乏力加重、头晕等症状。

而这些症状，往往是肝硬化患者病情恶化甚至出血的先兆，切不可小视，最好及时就医检查，日常饮食可巧食灵芝以调养肝脏。

天冷了“小心肝”易受伤

为什么肝脏更易受伤呢？

根据中医理论来讲，干燥的气候会使得人体的阳气过于亢盛，这种阳亢阴亏，加大了肝病复发的几率。从西医的角度看，季节交替气候变化不定，易使人体抵抗力下降，肝病患者的免疫功能紊乱易使肝病复发。

此外，不少老年人还患有高血压、高血糖等多种慢性疾病，对感染的应激能力更为低下。肝病患者因肝功受损，使已有细胞免疫功能低下的老年人免疫功能进一步下降，更易招致各种感染或使原有的感染病情加重。

滥用保肝药，不如常食灵芝！

不少肝病患者，不论病情轻重，总喜欢吃点保肝药。殊不知大多数药物都要经肝脏分解、转化、解毒，过多用保肝药无疑会增加肝脏负担，有时甚至诱发药物性肝炎。

中医所谓保肝养肝，基本就是改善身体环境，维持正常的疏通调节功能，以增强对抗疾病的能力。

根据肝病的不同阶段，适当选用一些扶正固本，提高机体免疫能力的中药或药膳调理更胜滥用保肝药。其中灵芝是入五经的上药，自古以来就常用于肝脏的调养。