教你一道阿胶鸡子羹,开启每日早餐的高光时刻!
热热热热的夏天来了,很多人表示已经热到要食欲不振了!别慌,今天就来教你一道美味又营养的早餐,重点是它特别省时间,就算是工作日的早上也可以悠闲地DIY起来~
道地的阿胶搭配营养十足的鸡蛋,再加上补血的大枣,吃不下?那是不存在的。每天早晨来一碗,真是忙碌生活中不多的高光时刻呢~
阿胶鸡子羹
食材:
阿胶30克,鸡蛋2个,红糖、大枣、枸杞适量。
做法:
1.将阿胶打粉,与红糖一起放进锅里入;
2.待水煮沸后,倒入提前打散的鸡蛋;
3.待蛋花在锅内完全铺开,就可以出锅啦,可以加适量枸杞食用哦。
功效:补血止血,美容养颜。
最后还要提醒一句:
根据古方传承的阿胶鸡子羹还特别适合产妇们食用后,其补血、止血的功效对于产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有很好的改善作用哦~

