当年，一代天骄成吉思汗的铁骑横扫欧亚大陆，为了提高大军的远征实力，只得将一批连年征战、体弱多病的战马弃于沙棘林中。

待他们凯旋归来，再经过那片沙棘林时，发现被遗弃的战马不但没有死，反而都恢复了往日的神威，见主人们归来更是呼啸而起，奋蹄长嘶。

将士们没想到小小的沙棘竟有如此神奇的作用，便立即向成吉思汗禀报此事，成吉思汗得知后下令全军将士立即采摘大量的沙棘果随军携带。

果然，经常食用沙棘的将士们比以前更加体力充沛，精神抖擞，与敌作战如虎添翼。后来，御医们还用沙棘为蒙古皇帝调制出了强身治病的蒙药。

自古以来，人类就没有放弃过对健康的不懈追求。在21世纪的今天，人类在享受现代文明的同时，也忍受着现代文明带给我们的各种健康威胁：环境污染的日益严重，饮食作息的不规律 ，患有职业病的人群数量的大幅度增加，药物的滥用等等。追求健康成为人类越来越强烈的愿望，与之而来的便是越来越多人开始重视日常的养生保健。大健康行业越来越火爆，越来越受到政府和人民的重视。

今天，小编将罗列出最具有影响力的几种珍贵保健品，然后用沙棘和它们最具优势的地方做科学的比较，让大家知道谁才是大健康行业里最具有潜力和价值的产品。

1.人参

自古以来就传有大补的功效，在后汉时期的《神农本草经》中就言其有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目益智，久服轻身延年”的养生保健价值。现代医学认为人参中含有甾醇类和人体所必需的氨基酸等物质，而这些物质具有滋补保健的功效。我们着重对比沙棘和人参中所含的甾醇类和人体所必需的氨基酸。

从对比中可以明显看到，沙棘相对于人参中所含的甾醇类和人体所必需的氨基酸成分更为丰富。

2.鹿茸

《本草纲目》上说鹿茸：生精补髓、养血益阳、强健筋骨、治一切虚损虚痢等。其实也是因为鹿茸中含有的含有甾醇类，人体所必需的氨基酸，以及人体所必须的一些微量元素如钙、磷、镁、钠等成分。其中甾醇类可促进皮肤新陈代谢、抑制皮肤炎症，可防日晒红斑、皮肤老化，还有生发、养发的功效。人体所必需的氨基酸具有滋补保健功效。微量元素如钙是人体骨骼发育的重要组成部分，对人类的牙齿、骨骼发育与再生起重要作用。我们着重对比沙棘和鹿茸中所含的甾醇类、人体所必需的氨基酸，以及微量元素。

相对于鹿茸，沙棘中含有种类更为丰富的人体所必需的氨基酸、甾醇类以及微量元素。

3.冬虫夏草

价格动辄十几万元一斤，是“抗肿瘤良药”，既可治病也可强身……在无数的追捧之下，冬虫夏草价格扶摇直上，甚至成为普通百姓可望而不可及的中药材。由于产量稀少，各类以虫草为名的衍生产品日益增多。青海省畜牧兽医科学院草原研究院冬虫夏草研究室主任李玉玲认为，在一定程度上冬虫夏草有保健价值，但绝不意味着包治百病，而冬虫夏草的保健价值主要来自于它富含的SOD成分。SOD是生物体内一种重要的活性蛋白酶，它能迅速清除体内多余的自由基，阻断其对人体的氧化，从而减缓细胞的衰老，保持细胞的活力，使生命维持健康运转，焕发青春活力，从而达到健康长寿的目的。我们着重对比沙棘和冬虫夏草中所含的SOD成分。

与冬虫夏草相比，沙棘中SOD的含量是冬虫夏草的15倍之多。

4.枸杞

枸杞具有补肾养肝、润肺明目等功效，受到历代医学家与食疗养生专家的追捧。其保健功效在《本草纲目》、《保寿堂方》、《本草汇言》等中医巨著上都有详细记载。这是因为枸杞所含对人体有益的活性物质成分种类非常丰富，除了富含各类维生素、人体所必需的氨基酸、微量元素外，还富含黄酮类活性物质。黄酮类活性物质具有抗氧化、防癌症、预防骨质疏松、预防心脑血管疾病、抗炎生肌等保健功效。让我们全面的对比沙棘和枸杞中所含的营养活性物质成分。

相较于枸杞，沙棘中含有更加丰富的维生素、SOD、微量元素等。

5.蜂胶

蜂胶被赞誉为天然抗氧化剂，免疫力增强剂，血管“清道夫”，在医疗保健上得到广泛的应用主要还是因为蜂胶中富含的黄酮类活性物质成分 。我们着重对比沙棘和蜂胶中所含的黄酮类成分。蜂胶中含有丰富的矿物质和微量元素：常量元素有：钙、镁、磷、钾、钠、硫、硅、氯、碳、氢、氧、氮等12种微量元素有：锌、硒、锰、钴、钼、氟、铜、铁、铝、锡、钛、锶、铬、镍、钡、金等25种之多。（注：硒、锰、钴、钼这四种现被称为长寿元素的物质都可在蜂胶中找到）

可以发现，蜂胶虽然含黄酮类物质较多，但是沙棘所含营养活性物质成分的种类比蜂胶要多很多。

6.蓝莓

蓝莓可以调节血液循环，明目养目，容养颜，甚至可以起到防止动脉老化的效果。这一切功效与蓝莓中所含的各类维生素、人体所必需的氨基酸、SOD密不可分。由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。并且据美国、日本、欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，还可明显地增强视力，消除眼睛疲劳。医学临床报告也显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。

相比与蓝莓，沙棘中所含的营养活性物质成分丰富得多。

7.猕猴桃

猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

可以看到沙棘的维生素C含量是猕猴桃的2-3倍，沙棘才是真正的维生素C之王。

沙棘与喜马拉雅山同龄，是地球上生存超过两亿年的植物，经历了喜马拉雅山的造山运动、第四纪冰期、间冰期，以及黄土化过程的严峻考验。恶劣、多变的自然条件，使沙棘生物学、生态学习性，向着耐严寒、耐瘠贫的方向进化和发展，生态适应性很强。

正是这种悠久、神奇、艰辛的发展历史，造就了沙棘作为植物之珍品、神奇之果王的特性和美誉。

2000年前藏医经典著作《四部医典》，记载：

沙棘，具有祛痰、利肺、化湿、壮阴、升阳的作用，其中60余处还记述了沙棘的健脾养胃与破瘀止血的功用。

唐代藏医古典医著《月王药珍》中记述“沙棘医治‘培根’，增强体阳，开胃舒胸，饮食爽口、容易消化”。

藏医典《晶珠本草》中称：“沙棘利肺止咳，活血化瘀，利心脏血脉，消痰浊”，还称“沙棘种子含微量油质，补益人体血液。”

沙棘果医药植物

沙棘被国际医药学家和营养学家誉为人类21世纪最具发展前途的营养保健及医药植物，对于预防和治疗心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、肝病、肾病、各类炎症、皮肤损伤等均具有不可替代的作用。

国际专家认为：沙棘集这么多活性物质于一身，在地球现有的植物资源中实属罕见，沙棘的活性成份仅已鉴定出的就有428种之多，堪称世界之最。更为神奇的是，上天赐予沙棘的各称活性物质的配伍机制正好与人体的需要相适应。

沙棘野生环境

1、沙棘极耐干旱，极耐贫瘠，极耐冷热，为植物的世界之最。

2、是被称为“地球癌症”的砒砂岩地区唯一能够生长的植物。

3、沙棘是目前世界上学术界发现的唯一能把经济效益、生态效益和社会效益最完美地集中于一身的农作物，为世界之最。

4、沙棘创造了中国和世界上唯一的以一种植物设立国家管理机构的先例。把沙棘称为“第二农业”的先例。

沙棘药用历史悠久

我国具有悠久的沙棘药用历史，是世界上沙棘医用记载最早的国家，古代我国藏医，蒙医已将沙棘列为重要的药用植物，用于止咳，平喘，活血化瘀等。

公元八世纪的藏医巨著《四部医典》，对沙棘的药效即作了详细的记载，公元1840年藏医医学的经典之作《晶珠本草》也以大量篇幅记载了沙棘的医药作用

在近代，地处边远地区的藏族，蒙族同胞仍用沙棘来治疗各种常见病。1977年，我国卫生部首次将沙棘正式列入《中国药典》，国家医药类和卫生部联合公布沙棘为药食同源植物。

沙棘的根、叶、花、果、籽均可入药，特别是果实含有人体不能合成的，人的身心健康不可少的多种维生素，享有“世界植物之奇”、维生素宝库之称。

 沙棘为人类带来的不仅是环保和健康，还有一份精神和情怀。