现代社会，随着科技的发展，医疗水平越来越好，人们越来越关注自身的健康，但是你有没有发现疾病的种类却并没有因此减少，疾病的发病率也越来越高。

二三十年前糖尿病患者就像癌症一样稀奇，而现在别说糖尿病我们的周围癌症患者都比比皆是。1980年全国14省市30万人的流行病学资料显示，糖尿病的患病率为0.7%。2008调查结果显示。

结果显示我国20岁以上的成年人糖尿病患病率为9.7%，比1980年增加了近3倍。现在中国已成为世界第一糖尿病大国！中国现有糖尿病患者1.14亿。

比疾病更可怕是，我们对疾病认知的缺乏。该调查显示，在中国，糖尿病患者知晓率仅为30.1%.也就是说，在1.14亿糖尿病患者中，有约8千万人不知情。

未被发现的问题，往往潜藏着更大的危机。这些要知道：

1.有糖尿病家庭病史者，如父母、兄弟姐妹患有糖尿病的人，应定期检查。

2.超重或肥胖，特别是腹型肥胖者。

3.有妊娠糖尿病或曾分娩巨大胎儿(出生时体重大于或等于4kg)的妇女。

4.患有高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的人群。

5.血脂异常，包括甘油三脂升高，高密度脂蛋白降低或两者兼具者。


正血糖忽高忽低,久治不愈;并发症越来越多,难以控制……怎么办?

单纯降血糖,血糖虽然暂时降了,也容易忽高忽低。血糖异常,必然导致高脂血症、高血压、高血黏度,引发各种并发症。

高血糖的这三个帮凶，如同一个篱笆三个桩，要想解决糖尿病这个挡路的篱笆，必须拔起围绕在其周围的三个桩。


沙棘富含硒元素，提高免疫降血脂！

​硒是人体必需的微量元素，在所有微量元素中，硒是抗癌明星，而且是功能最全的微量元素，例如硒具有强烈的抗氧化能力，参与辅酶A和辅酶Q的合成，清除机体内的氢过氧化物和过氧脂肪酶，直接消灭高血脂这个帮凶。

同时，硒能刺激人体免疫球蛋白及抗体的产生，具有调节人体免疫的功能作用，使人体特异性免疫和非特异性免疫、体液和细胞免疫功能普遍得到提高，还可以直接防治糖尿病。

硒在沙棘植物中的含量远高于其他植物，每100克沙棘中含硒高达41.89毫克，摄入沙棘食品能有效的补充人体十分需要的硒元素！

沙棘含有铬元素，平血糖降血压！

铬的主要功能就是能与胰岛素结合，增强胰岛素的活性，降低血糖，有效的摄入含铬的食物，有助于在对血糖和胰岛素造成不可逆转的损害前，使他们恢复正常。

此外，铬还能促进脂肪的代谢，有效的降低血液中的甘油三酯和胆固醇的浓度，防止动脉硬化和高血压的发生，而且也是减肥瘦身的微量元素。有效拔掉高血压和高血脂这两个帮凶！

铬在沙棘的含量相当高，每100克沙棘果实中含铬7毫克左右，成年男性每日需要铬30~35微克，成年女性为25~30微克，因此沙棘中的铬含量有效满足人体的需求。


沙棘含有维生素B6和烟酸，控制体重，促进代谢！

维生素B6和烟酸主要功能就是促进和参与糖类、脂肪、蛋白质的代谢，减少热量营养素的堆积，降低人体体重，减少肥胖的困扰，这对糖尿病有积极的预防和治疗作用。

在沙棘中含有整整一组的B族维生素，包括维生素B1，B2，B4，B6，B12等。这可以降低糖尿病引起的并发症如糖足，心脏病、动脉血栓、中风等。在植物中，烟酸含量的冠军非沙棘莫属。

另外，沙棘中的黄酮物质，可以修复因大量服用西药造成的心脑血管和肝脏的损伤，含有大量的维生素群，可以补充糖人因限食忌口等引起的维生素缺乏症等等。


1、维生素E，能限制糖尿病人蛋白质非酶糖基化、降低脂质过氧化、清除自由基、改善血小板功能、纠正脂代谢紊乱，从而起到预防和调理糖尿病及并发症的作用。

2、维生素C，可维持胰岛素功能，促进糖尿病人身体组织对葡萄糖的利用，有利于维持血糖值的稳定；维生素C的抗氧化作用能够帮助糖尿病人消除体内积聚的自由基，从而避免细胞功能受损，改善糖尿病周围神经病变。

3、维生素B1 ，是重要的辅酶，主要参与糖类及脂肪的代谢，可以帮助葡萄糖转变成能量，有助于糖尿病人保持神经、心血管、消化等系统和皮肤的正常功能。


4、维生素B2，是机体组织代谢和修复的必需营养素，可以帮助糖类分解与代谢，提高机体对蛋白质的利用率，还能强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。

当体内缺乏维生素B2时，糖类分解与代谢的能力会变差，进而影响血糖的控制状况。

因此，食用沙棘食品，可以有效的预防和调理糖尿病及其并发症。