清朝名医黄元御《四圣心源》中认为崩漏、月经量多、时间长，提前等疏泄太过，推后，量少，经行不畅，甚至痛经、闭经等疏泄不及，“其源总由于脾湿而肝陷”。这些问题都是脾湿引起的！

脾湿导致了肝气遏郁，不得很好的升发，疏泄功能失常，不论是提前还是推后，都是经血凝郁不得通畅的结果！在《四部医典》、《中国药典》中记载，沙棘活血散瘀，健脾养胃，淤血闭经等功用。

沙棘本身就可以健脾，脾胃和，肝气升发，疏泄功能正常，经血不再凝郁，大姨妈自然有规律的来了！这也符合沙棘活血散瘀，治疗闭经的医药理论。

维生素K

沙棘中富含有预防出血的维生素K！每100克沙棘中含有维生素K高达200毫克，在临床上，它主要防止机体出血——月经的过量出血！

锌

沙棘中含有激发青春火花的锌元素！缺锌对女性生殖系统是摧毁性的，导致发育迟缓，第二性征发育不完全，出现青春期原发性闭经。

因此，发育期的女孩适当补充沙棘食品，会让青春更放光彩！
      
铁、铜、叶酸

对于广大女性来讲，沙棘中含有大量的铁元素，铜元素和叶酸，一方面可以增强机体造血功能，另一方面可以预防恶性贫血的发生。
     
沙棘总黄酮、SOD、硒、胡萝卜素

沙棘总黄酮可以加强血液的清理，促进血液循环、活血化淤。同时，沙棘中的强力抗氧化元素SOD(超氧化物歧化酶)、微量元素硒、维生素C、β—胡萝卜素、类胡萝卜素可快速的分解、杀死瘀阻部位的毒素和细菌，修复受伤的组织，特别是β—胡萝卜素和类胡萝卜素在体内可转化为维生素A，而维生素A有直接修复上皮组织和增强免疫的作用。

锌

预防乳腺增生，乳腺增生是女性的常发疾病之一，几乎80%的女性都会患有此病，最初的原因也是因情绪的变化而引起气滞血瘀的。那它最初的一个现象就是月经不调。

那沙棘如何可以预防呢？是因为沙棘油中有大量的活性物可以修复你的肝脏，从而改变气滞现象。
   
漂亮女性 之 美丽篇

沙棘果油中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质。其中所含的20多种氨基酸中，包括8种人体必须氨基酸。其最优异植物类不饱和脂肪酸含量为88%，并富含叶酸，叶酰胺元素，5-羟色胺，生物碱等106种生物活性物质。

经科学实验证明，对滋养心脑血管、软化血管、防止动脉粥样硬化、血栓形成,增强心脏功能、降低血脂、调节血压、滋补肝肾、养颜抗衰老有着不寻常的功效作用。

​要想做到面部光泽、白皙、红润、没有斑点产生、年轻优美，就必须清除血中毒素，恢复脏腑组织功能、清肠排毒。

假如机体的血液循环比较好，脏腑功能正常，抗氧化营养素吸收的充足，皮肤的抗辐射能力、抗氧化能力就会增强，一样可以起到抗氧化、抗辐射、抗感染等作用，各种袪斑自然消失。

沙棘可以找回你的优美、找回你的青春，让你容光焕发、年轻优美，增加回头率，不信试试看！