“三清，三降，三抗”，沙棘一招搞定！

随着社会的不断进步与发展，生活节奏的加快，渐渐的人们的生活方式也发生了很大的改善和改变。

但是随着我们生活方式的改变，使得越来越多的疾病“年轻化”的趋势日益明显。

在过去只有老年人才会得的高血压、高血脂、心血管疾病、骨关节炎、颈椎病等，现如今去成了年轻人的常见疾病。造成这种现象的原因一般都是人们长期处于一种紧张的状态，再加上平时缺乏锻炼身体，使得自己的身体素质每况愈下，才会有了这些疾病。

对于上班族而言，他们每天都要不停的赶时间，每天的饮食基本上都是外卖或是一些快餐，胃部疾病也会更容易得。上班都是久坐、低头处理自己手里面的工作，等到可以休息的时候，又开始拿出手机玩儿，基本没有锻炼身体的时间。

所以，上班族会得心脑血管类的疾病和颈椎病的几率很大，同样会增加患高血压、高血脂、高血糖的发病几率。正是是因为这种不健康的生活方式，才会使得很多的疾病变得越来越年轻化。

沙棘果是富含维生素最多的一种药食两用的植物果实，沙棘果的维生素c含量是猕猴桃的2-3倍，而且还含有β-胡萝卜素和8种人体必须氨基酸。

沙棘果不仅营养丰富，还能健脾胃，止咳化痰，防治冠心病，治疗气管炎并能平喘。所以，沙棘果有“维'c之王”“民间圣果”的美誉。

据研究，沙棘果中含有的白雀木醇，能升高血中胰岛素浓度，从而起到降低血糖的作用。

而它含有的沙棘总黄酮则能清除超氧自由基和羟自由基，能降低高血压和高血脂，降低血液粘稠度，抑制血小板聚集，防止动脉硬化，改善血液循环，软化血管，缓解脑供血不足状态。

所以，沙棘果具有“三清，三降，三抗”，三清即清泌尿，清肠道，清血液；三降即降血压，降血糖，降血脂；三抗即抗氧化，抗衰老，抗肿瘤。