“万病之源”，在于微循环不通！

人体单纯靠心脏的收缩力量，不能将血液直接灌注到人体各器官的组织细胞，必须靠微循环将血液进行第二次调节、第二次灌注，所以在医学上把微循环比喻为人体的“第二心脏”。

1、什么是微循环？

微循环是微动脉与微静脉之间毛细血管中的血液循环，是循环系统中最基层的结构和功能单位。

它包括微动脉、微静脉、毛细淋巴管和组织管道内的体液循环。人体每个器官，每个组织细胞均要由微循环提供氧气、养料，传递能量，交流信息，排除二氧化碳及代谢废物。

2、微循环的功能：

微循环对人体的主要功能，是进行物质交换和新陈代谢。在血液循环过程中，—方面将氧气和营养物质带到各组织细胞，另—方面又将组织细胞代谢的二氧化碳和各种废物带走排出体外。

它是生命的基本特征之一，是机体与周围环境不断进行物质、能量及信息传递的血液、淋巴液及组织液的流动。微循环的紊乱参与了多种疾病的发生和发展，这一点已越来越被人们所认识。

已有研究表明：

人体的衰老，心脑血管疾病，肿瘤的发生、糖尿病、长期的亚健康状态等等，其病变都源于微循环障碍。

3、微循环的四个特点：

长：拉直其总长度有10万-13万公里，可绕地球两圈。

细：

微动脉及微静脉管径很细，只有头发丝的1∕20，只允许1-2个红血球通过。

薄：微动脉及微静脉管壁很薄，只有一张纸的1∕100

慢：

微动脉及微静脉中的血流速度很慢，流速1毫米∕秒。当血液粘稠度增高时，血流速度更慢。血液内容物容易沉积于血管壁，形成栓塞，阻塞血管。

4、什么是微循环障碍？

微循环障碍，是血液理化性质的改变，使管腔狭窄，血液流速或减慢或血栓形成，使局部组织缺血缺氧甚至坏死，引起一系列临床症状，微循环畅通百病不生，微循环障碍是百病之源。

健全的微循环功能，是保证体内重要脏器执行正常功能的首要前提，医学已证明：人体的衰老，肿瘤的发生，高血压、糖尿病及许多心脑血管等疾病、主要是微循环障碍所致，因此微循环正常与否，是人体是否健康的重要标志。

现今的生活方式、饮食、压力、污染等都是造成微循环障碍的主要外部原因。

随着年龄的增长，人体的细胞和血液会逐渐衰老，功能也自然随之退化，这是造成微循环障碍内部原因。微循环发生障碍会使很多人处于亚健康状态，严重时会导致心梗或中风等其他重大疾病。

5、微循环障碍引起的常见疾病：

皮肤

可出现瘀斑、黄褐斑、老年斑以及手足麻木，皮肤出现蚁走感或其它异常感觉。

神经系统

多梦、失眠、头痛、记忆力不好，重者发生中风瘫痪。

生殖系统

女性月经不调、不孕症，盆腔炎；男性性功能障碍，前列腺炎、前列腺肥大、男性不育症等。

循环系统

胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛，重者可发生心肌梗塞，长期微动脉收缩可导致高血压、动脉硬化。

呼吸系统

出现胸闷、气短、咳嗽、哮喘，严重出现青紫发绀、呼吸骤停，甚至导致肺心病。

消化系统

面黄肌瘦、腹泻、便秘及老年肠道缺血症等等。

泌尿系统

腰痛、腰酸、蛋白尿、血管收缩引起肾性高血压。

运动系统

全身酸软无力、麻木、疼痛或发生关节炎等，严重可残废；脉管炎，静脉炎、静脉曲张，严重发展引起跛行，刀割样疼痛，溃烂最后导致截肢。

代谢疾病

糖尿病、高粘血症、高脂血症、高凝血症。

6、如何改善微循环？

改善微循环障碍主要是增加毛细血管的柔韧性，扩张血管，加快血流速度。主要有以下三种方法：

（1）运动

运动可活动血脉、通经活络。慢跑、散步、打太极拳等强度较低的运动比较适合秋冬季锻炼。

（2）均衡膳食

身体所需的各种营养物质尽量一应俱全，容易手脚冰凉的人可多吃一些含热量较高的食品，如牛肉、羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。

（3）沙棘油

能有效发挥所含营养成份的效果，达到彻底改善微循环的目的。

利用高科技的提取技术能将沙棘中95%活性保持到血液中，并且以小分子的特性进入到微血管中，顺畅的完成组织细胞的交换代谢，维持人体内环境的稳定，为健康提供了保障！