血液是流动在人的血管和心脏中的一种红色不透明的粘稠液体。血液由血浆和血细胞组成，一升血浆中含有900—910克的水，65—85克的蛋白质和20克的低分子物质，低分子物质中有多种电解质和有机化合物，血细胞包括红细胞和白细胞和血小板三类细胞。红细胞平均寿命为120天，白细胞寿命为9—13天，血小板寿命为8—9天。一般情况下，每人每天都有40ml的血细胞衰老死亡。同时，也有相应数量的细胞新生。血液的功能包含血细胞功能和血浆功能两部分，有运输、调节人体温度、防御、调节人体渗透压和酸碱平衡四个功能。

病在心脑根在血， 气血充盈病自灭

血液决定生死，所有心脑血管疾病无疑都摆脱不了一个字“血”。血液只占身体重量的7%-8%，对于身体重量而言，它不足轻重，但是对于我们每个人的健康而言，却是一两值千金，决定着我们的生和死。真正营养骨髓的是五脏，尤其是人体的先天之本——肾，后天之本——脾胃。而肾和脾胃要想功能正常，也离不开心、肝、肺等脏器的配合，因此，对于后天的“造血”基地——骨髓而言，养护好心、肝、脾、胃、肾五脏室是至关重要的先决条件，这也就是中医所说的系统“养血疗法”的实质。

好血胜良药，护心又养脑

血液为什么这么重要？ 血液到底能为我们的身体做些什么？其实，血液的功能很多，而其中最核心的功能有两个，一是“送”，为身体输送营养，二是“排”，排除各种代谢垃圾。

血液最多站人体重量的8%，但人体所有器官100%的功能都需要血液来养护，试想，如果血液不是任劳任怨地帮身体各个组织和器官输送养料、排除垃圾，一旦血液罢工，那人体各个器官就会变成“沙漠里的生物”——等着渴死、饿死。血液会竭尽全力帮助你维持生命运转。无论多累、多苦，都会帮助你运来营养，运走垃圾，就像老黄牛一样任劳任怨，一个劲往前走。而当它类的时候，它也会放慢脚步，当它的脚步开始放慢的时候，就是告诉你该警惕了，血液已经粘稠了，血液“生病”了，是时候警惕“三高”了。

血管堵到哪里就会伤到哪里

1.大脑血管堵了中风

中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力，卧床不起。

血脂垃圾引发脑血栓，诱发脑溢血、中风

2.心脏血管堵了心梗

如果堵塞不严重的话，可能只是心脏泵血能力受到影响，而严重的心梗随时都会要命。血脂垃圾堵塞，导致心脏猝死。

3.腿上的血管堵了动脉硬化闭塞、静脉血栓

动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管就可能导致肺栓塞。血脂垃圾堵塞，直接导致血压升高。

4.肺部的血管堵了肺栓塞

肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能窒息而死。

血管年轻是人长寿的标志。血管软，寿命长，血管硬，寿命短。

沙棘（拉丁学名：Hippophae rhamnoides Linn.）是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木。国内分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。

沙棘对心脑血管疾病的防治作用

从沙棘中提取的沙棘总黄酮、不饱和脂肪酸等成份能有效调节血压、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羟自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病症有极好的防治作用。另外对改善心功能、缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好的作用。

沙棘原花青素可阻止低密度胆固醇，甘油三酯、淤血垃圾等在血管壁囤积及氧化，消除潜在的血瘀威胁，防止血管栓塞，避免血瘀体质的产生，并防止由此带来的一系列重大疾病。

沙棘原花青素清除自由基、消除血液垃圾，清除五脏和血液中残留的甘油三酯、胆固醇、自由基、血毒、药毒等多种人体垃圾，祛除淤血，改善身体的血瘀状态。同时，原花青素还改善毛细血管状态，增强动脉、静脉、毛细血管的弹性，增强流向心脑的血液循环，元气旺盛，血液动力足，身体血瘀不再有。病在心脑，根在血！

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