缓解更年期,人参最有话说!

更年期的女人!大家的第一反应可能都是脾气不好,绕着走。其实更年期不仅仅体现在情绪方面,身体也会受到很大伤害,很需要精心调理,更需要别人的理解与关爱。


瑞典哥德堡与乌普萨拉的科研人员经过研究表明,更年期女性服用人参,可以有效减轻更年期不良反应。该试验共有400名45-60岁的女性参与,其中200人服用人参片,另外200人服用不加人参的含糖片作为对照。


结果表明,服用人参的女性比对照组显得更有精力,注意力更加集中,烦躁不安和情绪低沉的情况也比较少,而且身体素质有明显的提高。

更年期服用人参为何有这么大的作用呢?



1、补气养血、增强体质


女性更年期内雌性激素水平降低,血亏气虚大伤元气。导致腰背、四肢无力、气虚体弱等症状,部分人群还会有免疫力下降疾病高发现象,这种现象在大多数女性绝经后会更加明显。


出现这种现象千万不能轻视,补气养血,补充元气会起到一定程度的缓解与改善。


人参大补元气、补气养血,安神益智,可有效缓解更年期身体不适,提升免疫力,增强身体机制,摆脱更年期健康问题。



2、舒心降压、调节心血


更年期还会引起心血管问题,典型症状就是高血压,血压不正常地升高会引起头晕头痛、两眼发胀、胸闷心慌等症状,这是更年期内心脏出现收缩压升高,而舒张压不高导致的,且波动十分明显。有的女性甚至在更年期还会出现冠心病、糖尿病。

而人参恰恰对调节心血管疾病有着明显的效果。选用人参,就是因其有明显的强心作用,强化心脏机能,使心脏功能趋于正常,从而在根本上解决问题。



3、缓解情绪、提神减压


女性进入更年期后会出现一定程度的神经障碍,具体表现因人而异。这时的女性情绪不稳定、易激动、易怒,自知却难以控制。也有相反表现为抑郁失眠、不爱说话等。


女性朋友一定要重视这些现象,更好的去调节自己的心情。避免让自己变得难以相处,破坏个人魅力、家庭和谐乃至人际关系。


而人参对精神病,无论其病因如何(精神分裂症、中毒或传染病引起的精神病等),对情绪不稳定、易激动均有辅助治疗作用。


对神经系统有显著的兴奋作用,能提高机体活动能力,减少疲劳,消除或减轻全身无力、头痛、失眠、高压抑郁等症状。

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