在甜蜜中，给自己一个“S”身材！

蜂蜜不仅可以养颜美容，还可以减肥，已经差不多众所周知了。

但是如何利用蜂蜜减肥法？你可能并不知道。今天，就与大家分享蜂蜜的2种食用方法，让大家在甜蜜中也能打造性感身材。

蜂蜜姜汤瘦身

姜汤是我们日常生活中司空见惯的一种驱寒食品，也是缓解感冒症状的一种佳品。

但是姜汤可以搭配蜂蜜来食用，这种食用方式却是非常少见的。蜂蜜的这种搭配方法真的可以减肥吗?事实上，经过一些MM的实验证明，蜂蜜的这种食用方法的确可以帮助甩掉赘肉的。

做法：
在做蜂蜜姜汤之前，首先是将姜剁碎弄成糊状，这样才会让姜的效果充分地发挥出来。

之后就是将剁好的姜糊放入杯子中，在杯子中加入200毫升的温水，之后将姜糊搅拌均与。

最后，再在杯子中加入适量的蜂蜜搅拌后就可以饮用了。

但是在做蜂蜜姜汤的时候要注意，在杯子中倒入的水千万不能太热，否则会破坏姜的活性，削弱减肥效果。

功效：

蜂蜜姜汤的做法虽然简单，但是一定要根据蜂蜜姜汤的制作步骤一步步进行，否则不正确的食用方法往往会让蜂蜜姜汤失去瘦身的效果。

蜂蜜姜汤这种蜂蜜的食用方法，之所以可以减肥，因为生姜有着明显的调节生理平衡的功效，而当蜂蜜与生姜搭配在一起的时候，就会让这两种食品的减肥作用都充分发挥出来，如果长时间坚持食用，还可以改变自身的体质，让自己成为易瘦体质。

提醒：

要想借助蜂蜜姜汤改变自己的体质，并且瘦身成功，每天早上一定要空腹食用一杯蜂蜜姜汤。

除此之外，也要对日常的食品进行适当的调整，控制油和盐的摄入量。因为过多的油和盐的摄取，往往会让脂肪快速地在体内囤积，并且还可能让身体内因为盐分过多，而形成水肿等现象。

蜂蜜牛奶面膜

蜂蜜除了可以帮助塑造性感的身材曲线之外，当蜂蜜与牛奶搭配的时候，也同样可以帮助减掉脸上多余的赘肉。

一般情况下，用蜂蜜和牛奶搭配做成自制面膜来敷脸，很快就可以减掉自己脸上的肉肉。

做法：

首先是将鸡蛋的蛋黄过滤出来，只用鸡蛋清放在碗中。接着，在鸡蛋清中加入适量的牛奶和蜂蜜。除此之外，最好就是加入少量的柠檬汁，最后就是不断地快速搅拌，直到变成乳脂状之后就可以敷在脸上了。

功效：

自制的蜂蜜牛奶面膜，可以让脸上的皮肤变得更加紧实，从而帮助消耗掉脸上松垮的赘肉。

另外，还可以让自己脸上的肌肤变得更加美白光滑。

如果在敷面膜的时候再适量的进行按摩，这样瘦小脸的效果就会更加显著。