进补好时节，这个“补肾天然佳品”别错过哦！
“立冬”是冬季的第一个节气，立冬与立春、立夏、立秋一样，都是农历上表明一个新季节的开始。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始。
冬季，人体进补好时节
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季进补在我国历史悠久。可以说冬季进补，在养生保健文化中，一直以来也被养生爱好者当成是一年中最关键的时候。
中医特别强调食物的补益功效，而某些食物本身就具有药物的治疗功效。
因此，从某种意义上可以说“药补不如食补”。
不论是虚证患者还是健康人都可以进行食补，达到有病治病、无病强身的目的。食物的营养作用是任何补品都不能替代的，应该是“红、黄、绿、白、黑”各色食物都吃，多种营养全面、均衡地吸收。
冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补吸收率高，更能发挥补身的作用。
事实证明，冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力。因此，百姓应该进食一些养生滋补的食物，而海参就是养生滋补首选食品之一。
海参，补肾天然佳品
清代《本草纲目拾遗》中药典籍记载“海参性温补，足敌人参故名海参；味甘咸，补肾经，益精髓，消痰延，摄小便，壮阳疗痿，杀疮虫”。
海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质。海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，可增强机体细胞活力。
冬天食用海参，尤其到了“交九”八十一天的时候，是人体接收营养滋补的黄金时期。
而海参体内的精氨酸含量很高，号称精氨酸大富翁。精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，丰富的铁及海参胶原蛋白，又具有显著的生血、养血、补血作用。
所以日食一参，足可起到固本培元、补肾益精的效果。
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