脑供血不足时,脸上会出现这3种变化!不想脑梗或痴呆,做好4件事


随着年龄增长,大家可能会经常出现头昏、头痛、耳鸣、失眠、记忆力减退等情况。发生这些情况时,你是否也认为这是“年纪大了”所导致的呢?其实这些都有可能是脑供血不足所引起的!但,脑供血不足真的是一种病吗……
脑供血不足是指脑部某一局部血液供应不足,可引起脑功能障碍。但严格来说,脑供血不足并不能算是一种疾病,而是一系列症状的俗称。且脑供血不足高发于老年人:

在60岁以上人群中,70%的人有不同程度的脑供血不足;


80岁以上老人中,脑供血不足者则要占到80%;


而且有脑供血不足的中老年人更容易发生血管性痴呆和脑梗死!


相信很多人在感到头晕的时候,都会以为自己是脑供血不足了,其实事实并非如此。因为头晕和脑供血不足一样,都属于因为某种疾病而引起的症状。换句话说,是因为人体有某种疾病所以导致了脑供血不足,从而引发了头晕的现象。但脑供血不足的表现不只有头晕一个,所以,当你原有的某种疾病突然出现脑供血不足的症状时,你必须要重视起来了!

01
疾病

一些疾病和身体异常都可能导致脑部缺血发生。

02
大脑内部异常

大脑内血液循环差肯定是一条或多条为大脑供血的血管出现病变。可能是大脑内部异常,如动脉瘤(脑内血管受到压迫);也可能是分布更广的动脉疾病。

03
动脉粥样硬化

动脉粥样硬化是最常见的血管疾病,即血管壁上形成斑块,导致血管变窄,从而减少了向脑部运输的血流。

04
低血压

低血压也是导致脑部缺血的原因之一,在心脏病患者中比较常见。当人体血压在极低水平时,血氧饱和度就会下降,脑组织会因供氧不足而死亡。

05
先天性心脏病

先天性心脏病也会引起脑供血不足。这是因为血管生成时就有缺陷,导致血凝块在大脑内血管中积聚,造成部分或完全堵塞。

除了这些疾病外,一些会导致脑部供血不足的危险因素还包括:
01


家族遗传、超重、 吸烟、 酒精或药物滥用 、过度服用某种药物

高血脂、糖尿病 、高血压、心血管疾病、警惕供血不足。有研究调查认为,脑供血如果不引起足够的重视,及时治疗,那么很有可能就会引起多种疾病,甚至是引发痴呆。



02
除了头晕,如果出现以下情况,那很可能是在提醒你,你原有的某些疾病,可能已经导致你脑供血不足了!

面部或一侧肢体发麻

/ 脑供血不足 /


大脑出现血液供应不足,会影响到人体的神经系统,出现面部发麻,肢体发麻、看不清东西、眩晕、耳鸣等等症状。

嘴歪、语言障碍

/ 脑供血不足 /


大脑如果出现供血不足,还会干扰运动神经,引起一些行为动作的失常,比如咬字不清、说话困难、嘴歪、流口涎等情况。

精神不济

/ 脑供血不足 /


脑部供血不足时,整个人会显得没有精神且面色不好。此外,还会出现头晕、昏昏沉沉、嗜睡或失眠等精神状况的改变,也可能导致记忆力减退,甚至短暂性的意识丧失或智力减退,增加老年痴呆症的发生风险。

突发性失明

/ 脑供血不足 /


脑部的血流量较少,会导致视网膜的动脉出现轻微的血栓,从而引发失明症状,导致人体出现突发性失明。例如:有时候会突然一下子看不到眼前的食物,过一小会儿就会恢复正常等现象。

运动神经功能失灵

/ 脑供血不足 /


这是最常见的征兆表现!容易出现的情况有:肢体无力、走路不稳、拿不稳东西、运动不灵活等症状,有时也可能出现肢体痉挛或跳动。

性格转变

/ 脑供血不足 /


有的人可能出现性格上的变化,如:原来孤僻、沉默寡言的人变得爱说话、急躁等。





温馨提示:

年龄大于60岁的人群,如果出现头晕头痛、失眠多梦、耳鸣、记忆力明显减退、肢体麻木等症状,且持续2个月以上,应及时就医,进行脑电图、脑CT血管造影、核磁共振血管造影、经颅多普勒超声等相关检查,以便确诊。


培养规律运动的习惯

所有有氧运动都对身体健康和血液循环有积极作用。建议每周运动3~4次,每次至少30~50分钟的快走或慢跑。

时不时进行拉伸

拉伸能促进身体整体循环,预防关节和肌肉僵硬。建议每天隔一段时间就拉伸一下身体。

戒烟

尼古丁易阻塞动脉,对正常脑部供血造成不良影响。

多吃抗动脉硬化、降血压食物

很多脑供血不足是因为血管问题,血管动脉硬化是常见原因。平时可以多吃含有丰富钾的香蕉,有助于抗脑动脉硬化;大蒜,促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。


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