多地飘雪,但瑜伽的热情,依旧不减……

随着一股冷空气来袭

很多地方都飘起了雪花

瑜伽人表示:

“你在朋友圈晒雪,

我在雪里晒瑜伽…”

要知道,越是寒冷

越要坚持练瑜伽

瑜伽不仅可以预防感冒

提高免疫力,远离流感侵袭

还可以帮你消耗多余脂肪

远离臃肿保持好身材

分享一波雪中瑜伽美图

即使寒冷,瑜伽人的热情依旧不减

雪地里摆个瑜伽pose

真的美极了

在雪中倒个立

促进血液循环通畅

手脚才不冰凉

当瑜伽遇上雪

那你一定比雪花还好看!

瑜伽越冷越要练

不负美景不负瑜伽

原来练瑜伽真的可以御寒

不信你试试~


雪地里瑜伽照虽然很美

但是小编温馨提示:

雪地拍照定要做好保暖措施


帽子长袖瑜伽服

瑜伽袜护膝必不可少

热身要充足

安全第一 体式第二!

风雪过后,便是阳光

愿大雪尘封2019,阳光普照2020

上一篇:美体瑜伽5体式:消除赘肉 塑造迷人身段
下一篇:武汉方舱医院女孩练瑜伽:瑜伽不是万能,但能给人带来能量和希望