“不老”女星刘晓庆的保养秘诀，带你一起驻颜青春！
看看人家不老女神刘晓庆打扮的年轻时尚，而容貌和身形丝毫不显老，脸上的皮肤更是好得让人嫉妒。说实话，照着刘晓庆的年纪，喊一句奶奶不过分！只是这位明星是怎么做到如此年轻的呢？究竟怎么做才能跟刘晓庆一样驻颜青春呢？
保养秘诀一：
多出汗，多运动，可以达到抗衰老的效果。她说无论自己怎么忙也得抽出时间打打羽毛球，多年的羽毛球美容瘦身法取得了很好的效果，对于抗衰老的作用更是很大。每个星期坚持至少打4个小时的羽毛球，这就是晓庆的抗衰老秘方。
保养秘诀二：
冻龄护肤离不开抗老产品，随着年龄的增加，肌肤开始老化，毛孔也会粗大，松弛、色斑、皱纹逐渐增多。为防御侵害、活化肌肤，抗老化的精华则是刘晓庆的必备保养品。
保养秘诀三：
每天都会吃很多水果来补充水分。她建议多吃素菜，少吃肉，刘晓庆说：“我很少吃肉，海鲜类也很少吃，基本都是吃素。”身体毒素减少了，多喝水又排出了体内的毒素，自然好肌肤就到来了。
保养秘诀四：
饮用酵素，刘晓庆一直不间断的喝酵素，酵素具有排出毒素的综合作用。酵素针对角质代谢不良的肌肤，能去除皮肤表面和毛孔、汗腺的污垢，温和地去除老化角质，使皮肤恢复光滑细腻，让新生皮肤细胞充满活力、更加致密，延缓皮肤老化的速度，长期饮用酵素，你会发现酵素是你最好的美容师。
经过调查，50岁以上的女性如果经常骑车、长距离走步、饮用酵素或游泳，就能恢复34岁时的身体状态。同时，在年纪稍大一些女性身上进行的测试也表明，健身和饮用酵素同样能让她们重新焕发活力。
生理学家乔治•布鲁克斯说：“在我们的研究中，这些女性的心脏功能和代谢能力都‘年轻’了16岁，同时可以增强女性活力，降低一些慢性病的患病风险。”
这项研究恰好也解释了为什么随着年龄增长，坚持运动和饮用酵素的人气色依然红润的原因。随着年龄的增长，雌激素水平、有氧代谢能力均有所下降，但运动和喝酵素能改善女性的心血管系统，让人看起来更年轻。
酵素具有活化细胞、修复皱纹、防止老化等功能，且可以促进新陈代谢，使肌肤看起来容光焕发。可以促进皮肤内的胶原质与弹力蛋白形成，以保持皮肤弹性、紧密细致，让皮肤自然看起来就更年轻有光泽。
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