体内这12种毒素，你注意到了吗？
“药食同源”，适当的食物可以治疗适当的病，且无副作用。酵素在食疗养生中占了很大的一席之地，现在我们看看酵素能排除体内的什么毒素。
体内废气
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，患癌症风险率增加。
宿便
典型表现：
天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便。
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
淤血
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
长期积累的结果：
身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
乳酸
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
酒毒
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。
水毒
典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
尿酸
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛，口渴、尿频。
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
坏胆固醇
典型表现：
初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症。
长期积累的结果：
动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
内脏脂肪
典型表现：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
浓稠的血液
典型表现：
一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成动脉硬化及其并发症。
长期积累的结果：动脉硬化，血栓。
高血糖
典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。
长期积累的结果：
糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。
自由基
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。
长期积累的结果：
全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
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