排肠毒30天，竟会有这5大改变！
我们无法改变大环境，不能不吃不喝，但我们可以坚持喝酵素，保护自己尽量少受侵害。
我们通过饮食吃进去的毒素最直接接触的就是大肠，怎么知道自己的肠毒有多重？6种肠毒表现，告诉你！
肠毒的6种表现
1、排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血；
2、腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加；
3、排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭；
4、放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁；
5、口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味；
6、肤色粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。
酵素通肠道，排肠毒，30天5大改变
人体肠道约6-10米长，皱褶展开面积达200平方米，是身体毒素的主要源头，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差异，结肠天生要比男性长10厘米，加上30岁以后身体代谢开始缓慢，因此肠道更容易积存毒素。
而对人体，酵素有很好的清肠排毒作用，纯天然植物功效，能排出人体宿便，清除毒素。很多第一次吃酵素的朋友问，为什么吃酵素会“拉肚子”？其实，这是酵素“净化”身体的一种反应。
30天5个变化阶段
阶段1——第1天：
按照食用方法走，第一次吃酵素的人有“拉肚子”的现象，就是清肠效果起作用；
阶段2——第3天：能轻松排便，肠道畅通，身体也感觉舒畅很多；
阶段3——第5~10天：
排便正常了，肠道畅通了，口臭不明显了，消化能力更好了，整个人会感觉精神也清爽了很多；
阶段4——第15-20天：
感觉肠胃亚健康问题基本调节好了，皮肤上由于肠道毒素导致的痘痘、暗疮明显淡了许多；
阶段5——第25天~30天：
肠道畅通，身体毒素排出，皮肤开始变得细腻有光泽，便秘造成的腹部赘肉相对减少。养颜又瘦身的效果开始显现出来，自己也能明显感觉到肠胃舒畅一身轻！
实验证实酵素的功效
备受国际尊重的科学家西恩·珀·金姆列出：服用酵素，而且无任何副作用。服用者血液干净了，血流畅通了。这个证明了酵素能有效清除沉积体内自由基，排出血液中的毒素，加速受损萎缩细胞的更新，各种疾病自然远离。
事实上长期吃酵素不仅能轻身、排毒、美容养颜，还能解决多种亚健康问题，酵素是上班族、三高人群和各种亚健康人群日常健康自测和身体保健的好东西。
酵素被称为“人体的清道夫”，负担着身体的代谢工作，人体大部分疾病都与缺乏酵素有关；
酵素可以对血液进行净化和疏通，分解血液中的高脂蛋白、胆固醇及血液凝块，可以很好的预防心血管疾病。
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