长期喝红酒的几大好处！最后一个真的很神奇！
由于红酒中各种有机、无机物质的存在和红酒鲜美的风味，使它不仅成为一种营养丰富的饮料，而且在适量钦用的条件下，还能防治各种疾病，增强人体健康。那么喝红酒有哪些好处？
NO.1一定比同龄人年轻！
很多同龄的女人，但是看起来却相差太多，为什么会有这么大的差别呢？这是因为长期喝红酒的原因，经常喝红酒的女人，无论身体还是精神面貌上，都会发生质的蜕变。红酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。
NO.2一定不会得老年痴呆！
老年痴呆症已经成为一种世界性的老年性疾病，红酒则可以降低阿尔兹海默病类型的大脑记忆功能区的淀粉类沉积，从而改善大脑的认知功能和记忆功能，葡萄酒能抗衰老、软化血管，还可以促进血液循环，阻止大脑动脉硬化。和白酒的粗犷豪爽不一样，长期喝红酒的人，遇事从容，沉稳，与世无争却又坚强独立。
NO.3反应能力一定比别人强！
大家都知道过度喝酒会破坏了身体的协调性，使得身体失去平衡。但是适量喝些葡萄酒却能使男人的平衡能力达到一个最好的状态，从而使男人的反应能力变得更加的敏捷，反应能力，判断能力也会比平常更好。长期喝葡萄酒的男人和女人会变得越来越有情调，让整个生活显得更有质感和腔调。
NO.4大脑记忆力一定比以前好！
红酒记忆力有好处？相信很多朋友都有断片的情况，就是出现这种情况后，大家觉得酒会让记忆力衰退，但是长期适量的喝红酒对记忆力有莫大的好处。研究表明，红葡萄酒和黑巧克力中发现了一种物质，这种物质就是白藜芦醇，中老年人定期摄入高量的白藜芦醇会改变认知的功能，适量饮酒可以扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效。但是红酒虽好，也不能因为嘴馋一次性喝太多哦！
NO.5睡前喝红酒有助于提高睡眠质量。
红酒可缓解神经衰弱，抗疲劳。红酒中的矿物质含量远胜于最优质的矿泉水。红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于预防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。
NO.6睡前喝红酒可以达到更好的瘦身效果。
红酒中所含的单宁能有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。结构良好的红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，脂肪当然难上身，减轻水肿。红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。
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