一个好的睡眠质量能够保证你精力充沛，充满生命的朝气和活力。人的一生中， 有近三分之一的时间用于睡觉，如果睡眠质量不高，睡眠时间得不到保证，会导致人的体力、健康等方面的下降，所以睡眠对我们的健康养生十分地重要。 

卧室人居空间的布置映衬出的是一种养生文化和居家理念，好的卧室人居空间能提升人的睡眠质量，从而使精神达到一种饱满的状态。

卧室能藏风纳气，人才能被慢慢养育，反过来人以良好的气场去调控家居的风水气场，这会导致一个正循环，会让运势越来越旺，反之，也会导致各种各样的不顺，甚至凶灾。

下面就为大家讲解一下卧室摆放过程中有哪些禁忌需要注意呢？

睡房的任何一边若有镜子对照着，都是不利的。

除可影响健康和夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等。

尤其是床尾的位置，更不可挂镜子，因为这块镜子就像一块「摄魂镜」，会令该房的人情绪不安。

若要在睡房内装镜子，最好安在较隐蔽的位置。

若睡房连贴厨房，床头不宜安放紧贴灶头的一方，因为厨房属「火」，容易使人生病或精神紧张、心情暴躁。 

睡床不宜摆放在顶柜、横梁或灯饰之下。

否则会导致头痛、关节痛等疾病发生，或声望受损。 

若床头对正大门或睡房门口，风水学上称为「门冲」，令人睡不安宁，容易发恶梦或产生幻觉。

若睡房的光线太强，使人容易脾气暴躁﹔若光线太暗，容易产生忧郁的情绪。 

床头要紧贴着墙或实物，不可有空隙，风水上称为「靠山」。

否则易令人产生幻象、悲观情绪，严重者可能导致精神分裂。

套房式的睡房，厕所门要常关，或用屏风遮挡。否则夫妇之间容易出现婚外情，风水上称之为「泛水桃花」，或导致漏财。

以上就是卧室摆放风水禁忌的介绍，希望对你有帮助。