夏天
头皮也要防晒？

来到夏日，太阳中的紫外线越来越强烈，脆弱的发丝受到阳光的伤害约是皮肤的3倍，头发经过长时间的暴晒不禁会缺乏水分和光泽，影响最严重的是染后的头发如果防晒不当，连发色都会引起变化，不想让头发变成“杂毛色”，赶紧为自己的头发做足防晒工作。


保护头发防止晒伤，有个最直白的方法，但不太现实的方法就是上午10-中午3点严禁出门。这个估计很多人无法做到，那么要出门就做足防晒工作，你可以借助一顶适合自己的帽子，还可以给头发涂抹“防晒霜”，也就是护发精华，可以很有效的预防头发晒伤。



夏日阳光毒辣，当头发白天在户外受到紫外线的伤害，晚上回到家里，可以选择一些专门针对晒后修复的发膜及时的对受到损害的头发进行修复。这些带有修复功能的发膜能够从深层护理头发，将白天阳光紫外线对头发的伤害降到最低。


还有一些男士的发色经过发型师悉心的调配，你也知道，短发在染颜色这个过程还是很痛苦的。想要在炎热的夏季来临之前更要保护好自己的头发，选择用防止掉色的洗发水以及具有固色的发膜，不然晒后头发颜色会根据接收阳光热量而产生颜色差别。

夏季头发防晒还可以经过食物疗法进行修复，例如吃一些固发养发的食物例如一些含碘、含铁、含维生素E的食物。具体说明就是黑芝麻、海带、紫菜、牡蛎、黄豆、黑豆、菠菜等等。



平时我们也同样要保养好我们的秀发，选择保湿滋润的洗护产品让头发的根基更扎实，有更高的抵抗力免受外界的侵袭。