头皮，生长头发的组织，头部皮肤对人体来说非常重要。如果护理的不得当就很容易出现衰老的现象。如果头皮缺乏营养的状态下毛囊发根也会容易出现萎缩的状态，从而引起脱发。

很多人第一次去养发馆检测前都会说自己的头皮没有问题，只需要简单的清洗就可以了。其实大多数人不会真正的去关心自己的头皮健康问题，甚至都没有意识到头皮问题。只有当头皮出现痒、头屑、发量变少、头皮变油甚至开始脱发的时候才开始关心头皮问题。

事实上，头皮问题的发生是渐进式而非一夕之间形成的。当这些问题出现的时候说明问题早就已经出现了。

关注头皮健康

定期做好头皮养护

衡量头皮是否健康的三大指标：

① 油脂

② 菌群

③ 代谢平衡

当头皮油脂分泌失衡的时候，头皮就会变得异常油腻；

当头皮菌群环境失衡的时候，就会出现头痒头屑问题；

无论是头油、头痒或是脱发，出现这些问题时，首先就得想到是头皮健康出了问题，而不是把护理重点放在发丝上。

为什么会出现不同的头皮问题？

【出油头屑】原因：头皮出油并产生头屑与你生活习惯息息相关，压力过大导致的皮脂分泌过多、饮食过于油腻、作息紊乱都是导致的内分泌失衡才是状况频发的关键。

【干枯受损】原因：干枯受损的头发因为毛鳞片受到伤害没有得到修复所以看起来发质很差。染发、烫发、梳理、洗发、日晒等等都会导致头皮及头发不同程度的受损。

【老化脆弱】原因：年龄的增加我们的头发也会随之增长年龄，这个时候头皮头发供养不足，发质就会老化变得更加脆弱和晦暗。

【频繁脱发】原因：脱发的原因多种多样，总而言之女性因为压力过大、产后因素、染烫掉发都会导致脱发；而男性的遗传、脂溢以及更年期原因也会让头发脱落。

【敏感红肿】原因：严重污染的环境、过大的压力以及紫外线对头皮的伤害都会因为我们自身头皮不能适应调节不过来出现敏感及红肿的状况。

养发从养头皮开始

头皮护理有什么好处？

头皮护理能够令头发更有弹性和韧性，这样就可以有提升整个脸部的效果，还可以衬托出肌肤的透明感，

整个人看起来会更加容光焕发。

头皮被油脂和灰尘污垢堵塞，出现了掉发等各种状况。所以，如果要防脱发，先调整好头皮状态是关键。

当然，养一头乌黑的头发不是单靠护发产品养成的，还得做到不伤发（比如染烫，个人生活环境习惯以及压力太多外界因素都会对头发造成不可逆的伤害）。