头乃人体之首，五脏之心，头部经络畅通，脉络条达则头脑神清气爽，全身经络所有的阳经位于头部，五脏之血、六腑之气、皆上注于头，头部有近50个穴位，是人体穴位最密集的地方，头皮是人体最高的皮肤，控制全身皮肤的弹性，头皮的新陈代谢为14-21天，所以做头部大健康对人体是有很大的好处的，做头部大健康胜吃补药。

1、促进阳气上升，百脉调合，提升人体抵抗力，给人体补充所需要的阳气，才会有助于人体精力、体力的提升和保养。还可增强抵抗力，防止邪毒入侵、预防感冒、神经衰弱、高血压、面部神经麻痹及神经性、头痛等疾病。


2、快速释放头部压力、缓解疲劳、享受优质睡眠，在享受中消除紧张和焦虑，使大脑重获充足精力！甜蜜的熟睡可使第二天皮肤有光泽，眼睛有神面容滋润。


3、改善血液循环，促进脑细胞运动，刺激脑垂体平衡激素分泌，增强智力，延缓衰老，预防耳鸣、目眩；滋养头发；乌发防止脱发！


头部问题到底困扰了您多久？别骗自己了，你真的需要做头部健康！一次头部健康保养等于十次足疗！下面我们就来看看头部大健康到底做的是您哪些穴位，到底有什么效果？

面部穴位

 1、攒竹 穴 

【图解攒竹穴位的位置】
在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。属足太阳膀胱经。功效：吸热生气，攒竹穴有祛风明目，清热明目，祛风通络的作用。在学生的眼保健操中，其中有一节就是指压按摩此穴，可见其保健效果非同一般。

【按摩攒竹穴位的作用与好处】
1.迎风流泪（俗称漏风眼）、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。
2.现代又多用攒竹穴治疗结膜炎、泪囊炎、角膜白斑、面神经麻痹、神经性头痛等。
3.攒竹穴主治头痛，目眩，目翳，目赤肿痛，迎风流泪，近视，眼睑动，眉棱骨痛，以及急、慢性结膜炎，面神经麻痹等。

 2、鱼腰穴 

【图解鱼腰穴位的位置】
鱼腰穴在额部，瞳孔直上，眉毛中。经外奇穴。功效：有镇惊安神，疏风通络的作用。

【按摩鱼腰穴位的作用与好处】
1.眉棱骨痛、眼睑动、跟睑下垂、目赤肿痛、口眼斜、目翳。
2.目赤肿痛、目翳、眶上神经痛等。

 3、丝竹空穴 

【图解丝竹空穴位的位置】
在面部，当眉梢凹陷处。属手少阳三焦经。功效：降浊除湿，清头明目，散骨镇惊。有散风止痛、清火明目作用。

【按摩丝竹空穴位的作用与好处】
1.头目疾患等：如偏正头痛、眼睑动、目眩、目赤、目痛等。
2.现代又多用丝竹空穴治疗视神经萎缩、电光性眼炎、结膜炎、泪囊炎及齿痛、面神经麻痹或痉挛。
3.其他疾病：小儿惊风。

  4、印堂穴  

【印堂穴的准确位置】
两眉头连线的中点（就像印度妇女点吉祥痣的地方）。

【印堂穴位按摩手法】
用中指或食指按揉迎香穴半分钟，轻度 的急性鼻炎按揉半分钟后就会感觉鼻子已经通了。然后按揉的中指继续向上推经过鼻根，推到印堂穴反复的上下按揉，速度可以快一点，让鼻腔发热，一般做个五六 十次就可以了。这样就把迎香穴和印堂穴一起按揉了，也可以迎香穴按揉半分钟后再单独按揉印堂穴。接着再从印堂穴反复交际的按揉到发际，不停的按。

【按摩印堂穴位的作用与好处】
1、治疗头痛、头晕、前头痛、目眩、目赤肿痛、三叉神经痛、眼部疾病等；
2、治疗鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等；
3、治疗高血压、失眠、精神乏力等。

 5、阳白穴 

【图解阳白穴位的位置】
位于目正视，瞳孔直上，眉上1寸，在额肌中，有额动、静脉，布有额神经外侧支。

【按摩阳白穴位的作用与好处】
1、缓解治疗眼睛疲劳、目眩、目痛、外眦疼痛、雀目、眼睛疾患等；
2、缓解治疗三叉神经痛、面瘫、头痛等；
3、抗老除皱、治疗痤疮等。

 6、太阳穴 

【图解太阳穴位的位置】
太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。

【太阳穴位按摩手法】
 太阳穴旋揉是最好的（旋转着揉）；
 特别注意：打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

【按摩太阳穴位的作用与好处】
 1、舒解偏正头痛、神经血管性头痛、三叉神经痛、眼睛疲劳等；
 2、缓解目赤肿痛、视神经萎缩等；
3、解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑、解除掉发危机等。
  头皮大健康可以解决的问题？  
清---头部经络疏通排毒：经络是运行气血代谢毒素的一个管道，它内连脏腑外连体表像网状一样包裹着我们的全身，具有决生死，祛百病的功效。人体头部有六条经络，面部有三条经络人体共有九条经络到达头面部。

调---头部脏腑全息调理：头部有五脏六腑的全息反射区，可以通过头部全息来诊断出五脏六腑的病症，反之可通对头部全息来改善五脏六腑的病症。

补---头部气血能量提升：温养机体和抵御外邪的入侵，同时参与脏腑功能的新陈代谢，滋养全身五脏六腑，以及皮、脉、肉、筋、骨、髓、腺、官窍。

养---头部精气养脑固本：精气乃人之精神也，是智慧的象征，有先天本源之精与后天五谷之精的分别。精气足正气足，掌控人的思维逻辑、记忆力、反应力等状态。
●1次，你会感到头部会非常放松
●2次，你会感到精神愉悦爱上头疗
●3次，你会改善压力紧张有助睡眠
●4次，你会跟头皮屑说拜拜
●5次，你会感觉头发柔顺光泽不分叉
●6次，让你感受头部经络畅通
缓解头痛，偏头痛，失眠，的症状
长期头做头部大健康，远离脑梗，脑血栓！


话说“头疗”
因为一个人的全身，从头到脚，
你的身上的每个器官都可以去调理去治疗，
人体的肝坏了，我可以去换个肝，
人体的肾坏了，我可以切掉，
这些都不会影响到生命危险，
但是唯我们头部不可以换，
因为头部是连惯着整个头部神经，
同时我们头部的亚健康远远大于身体所有亚健康，
因为加上现在人们工作压力大，
经常睡眠不足，
记忆力差导致的头部出现等等头晕头痛恶心，
包括高血压等，
这说明已经严重的导致我们头部压健康头脑供血不足，
这些看似常见，但是已经很严重的影响到我们身体的开始了，
长年下来不去调理的话很容易导致生命危险，
所以，做头部大健康，还你一身健康！