头皮理疗是不是正确的保养方法？

一、什么是头皮理疗？

头皮理疗，又被称为“头皮SPA”。它作为一种全新的头皮养护理念，主要是针对头皮、头发护理的一种新概念！通过专属的头皮保养系列产品及头皮焕活手法，对头部进行深度的清洁、滋养与调理，时刻保持青春状态、抵抗衰老。可以达到紧致头皮、活化头皮肌肤、增强头皮血液循环，抵御头皮松弛、老化引发的眼角下垂、额纹增生，调理油脂分泌，改善头部亚健康问题。

二、头皮理疗的必要性

近年来，人们的经济水平、生活质量越来越高，但随之而来的健康问题却也成了困扰现代人生活的一大心病。世界卫生组织经过调查显示，全球健康人仅占人群总数的5%，被确诊患有各种疾病的，占人群总数的20%，处于健康与疾病之间的亚健康状态约占人群总数的75%。

但是，你知道么？我们的头皮也会“生病”，也会呈现不健康的状态。由于环境污染、压力、不良生活习惯等原因，现代人群头油、头屑头痒等似乎成了不可避免的常态，“90后脱发”更是一度登上微博热搜，引起全民热议。

调查结果显示，在我国20～55岁年龄段中，超过83%的消费者有不同程度的头皮问题，10年来，这一比例上升了13%。其中受到头皮亚健康困扰的女性消费者占82%，男性消费者则高达84%。有56%的被访者认为头皮亚健康已经影响到他们的正常工作和生活。

三、头皮理疗的功效

头皮是面部皮肤的延伸，然而与脸部皮肤相比，头皮更薄、皮脂分泌更加旺盛。根据数据显示，厚度仅为1.476mm，是面部的1/6，身体的1/12，脚底的1/50，是人体第二薄的肌肤。它的油脂分泌比脸部肌肤多2倍，老化速度比脸部肌肤快6倍。

但是由于头发的遮挡，导致头皮的养护比面部更加困难，也更容易被人忽略。

1.调理头皮环境，重焕健康秀发

健康的头皮生态环境由四大平衡维持：酸碱、水油、菌群、代谢平衡。头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等都是头皮生态环境失衡导致的头皮问题。

头皮理疗可以有效改善头皮环境，恢复头皮健康，科学养发，重焕健康秀发。

2.按摩头部穴位，预防多种疾病

头皮中藏有百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，使气血流畅，从而使大脑皮质的工作效率得到提高，兴奋和抑制过程互相平衡，生命力就会增强，使全身更好地适应外界环境。同时对于神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘症等也有很好的预防作用。

头部穴位简图

3.梳理头皮经络，释放精神压力

随著社会的进步，生活和工作节奏的加快、竞争的日趋激烈、人们的压力逐渐加大。长期处于紧张的压力下，人就会出现神经衰弱的各种症状，例如烦躁不安、精神倦怠、失眠多梦等。另外，压力也是身心失调症、忧郁症等心理疾病的原因之一。头皮理疗可以帮助梳理头皮经络，促进头皮血液循环，加速新陈代谢，有效释放精神压力。

4.减缓头皮、面部衰老，紧致肌肤

头皮是人体最高的皮肤，控制全身皮肤的弹性。头皮理疗不仅可以促进了头部微循环，使头皮有了充足的营养供给，而且还能彻底清除毛囊与头皮的污垢，缓解压力导致的头皮松弛，使头皮保持持续的紧致，延缓头皮的衰老，最终延缓了因为头皮松弛导致的脸部皮肤下坠。