好看的脸庞千篇一律，健康的头皮百里挑一！

头皮五大问题：

头油、头屑、脱发、白发、敏感

在日常生活中，我们并不能真正的了解到自己哪些健康得到了危害!就在前几天，小编用公司的头皮检测仪检测了自己的头发，不看不知道，一看吓一跳，小编已经处在头皮亚健康状态，要知道小编可才20出头啊，吓得小编赶紧去做了个头发，这就给大家普及普及，认为头皮健康的你，请认真、耐心看完！

首先，在我们深入了解头皮之前，我们应当先了解头皮：头皮是最先衰老的，在人体皮肤最高处，拉力最大，最容易老化松弛，具专业调查研究，头皮衰老是面部衰老的六倍，所以做一次头皮护理等于是做六次面部护理，头皮的松弛带来的是面部皱纹加速形成。

头油

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什么是头油？

正常情况下，头部皮肤会分泌出来一层油脂，这些油脂呈弱酸性，滋润头皮和发根的同时，还能抵御有害真细菌的侵入，形成头皮的一层保护膜，这就是头油。

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头油怎么来的？

大部分头油都是从头皮的皮脂腺分泌出来的，小部分来源于周围环境，例如：炒菜时头皮会附着油烟，经常使用二合一洗发水头皮也会残留硅油等化学物质。

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头皮为什么会变油？

大部分头油都是从头皮的皮脂腺分泌出来的，小部分来源于周围环境，例如：炒菜时头皮会附着油烟，经常使用二合一洗发水头皮也会残留硅油等化学物质。

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头皮过油会带来什么危害？

很多人认为头油有是正常的，只要每天清洗就不会出现问题，实际上，每天清洗只能把当天分泌的油脂清洁掉，根本上没有改变头皮过油的环境，当头皮长期处于水油失衡的状态，就开始引发许多头皮问题了

头皮炎症

头油是弱酸性的，头油长期堆积，酸性增强，会慢慢腐蚀头皮引发头皮炎症，所以头油的人往往几天不洗头头皮就会出现痕痒的症状，这些都是头皮炎症引发的。

油性头屑

头皮过油会破坏菌群平衡，导致很多真细菌入侵，尤其是嗜脂菌，从而导致头屑问问滋生。

脱发

头油过多会堵塞毛孔，引发毛囊炎症，而且真细菌会抢夺毛囊营养，影响毛囊的正常工作，导致脱发问题的出现。一般头油问题持续到三年以上，头部开始出现脱发。

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头油问题如何控制

首先适量头油是有益于头皮的，市面上很多去油的产品都是不健康的，真正适合头油问题的产品应该是控油类型的，所以解决头皮过油应该做到以下几点：

选用控油类型的产品，尽量避免使用修复发质的柔顺型产品，因为这种产品中的油分较多，不利于控制头皮油脂;

控制在2-3天洗一次头，过于频繁的洗头会让油脂越分泌越多;

适当改善不良的生活和饮食习惯，不光利于头皮保养，对身体保养也有很多好处。


头屑


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什么是头屑？
头屑是头皮表皮层过快的角质化形成的一种角质，简单的说，就是头部的死皮。健康的头皮角质是以表皮细胞的形态脱落的，肉眼难以观察。
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常见的头屑类型
根据头屑生成的原因可分为生理性头屑和病理性头屑两种;根据头皮的性质可分为干性头屑和油性头屑两种。
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为什么会出现头屑问题？
生理性头屑是由于周围环境发生变化导致头皮不适应而出现的头屑，是一种头皮的生理反应。例如：烫染使用的化学药剂，秋冬季气候变得干燥寒冷，频繁更换洗发水等这些情况会导致头皮不适应而出现生理性头屑。这种现象会因为头皮的自我调节而慢慢恢复，周期为3-4个月，头部没有明显的头屑来源，是头屑问题的初发症状。
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头屑问题如何控制解决
选用适合自己头皮的去屑产品，针对性要强。前期要大量频繁的使用，一次性消除头部的顽固真细菌，让去屑效果达到最佳，避免后期真细菌产生抗药性影响去屑效果。
定期给头皮去角质，减缓头屑生成的速度，每周1-2次。
适当的改善不良的生活习惯也会控制头屑再生和蔓延的速度。
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头屑问题日常注意事项
日用品要跟家人分开使用，例如：毛巾、浴巾、枕巾等，避免头部的真细菌通过这些日用品传染给其他人。


脱发

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头发怎么生长出来的？

很多人都以为头发的没有生命的，其实位于头皮下面的发根是“活”的，正是发根周而复始的生理活动，头发才会不停息的生长。

毛细血管不断的给毛囊提供营养;毛囊得到营养后，毛母细胞不断的分裂堆积;当毛母细胞突破头皮时不断的角质化变成角质蛋白，最终形成了发干。

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导致头发脱落的原因

头皮炎症

头皮炎症会破坏头皮真皮层，导致发根松动，引发脱发。

头皮过油

头油过多会堵塞毛孔，而且滋生的真细菌会抢夺毛囊的营养，毛囊无法正常工作，影响头发的正常生长，出现脱发。

毛细血管堵塞

毛细血管是给毛囊输送营养的管道，当毛细血管堵塞，营养无法正常供给，从而导致毛囊不能正常工作，出现脱发。

毛囊营养不良

部分人群毛囊天生功能性差，吸收营养的不良，从而影响毛囊正常的生长头发，出现脱发。常见于天生头发细软偏黄的人群。

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常见脱发类型

男性脂溢性脱发

早期：M U O中的一种

中期：M+O, U+O中的一种

晚期：半岛型、马蹄形脱发

女性稀疏性脱发

不同于男性脱发，女性脱发不会脱光，只会越来越稀疏，稀疏性脱发的高发期位于女性的产后时期和更年期。

斑秃

一种急性脱发症状，是指一个人头部突然出现若干个圆形或者椭圆形的脱发，大小为2-5CM，可自我恢复，周期为3个月。

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如何有效控制脱发症状？

消除头皮的炎症和真细菌;

控制头皮的油脂分泌;

疏通盘活头部血液循环，使毛细血管正常供养;

给毛囊适当的补充营养，激活毛囊和头皮。


白发


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常见白发类型
老年白：当人达到一定的年龄，机体逐渐老化，新陈代谢速度减慢，毛囊合成黑色素能力减弱而出现的白发，属于正常现象。
少年白：又称少白头，是指青少年是白发过早出现，呈花白状。
中年白：又称早衰，病发年龄在30岁左右，白发最早出现在两鬓。
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白发生成的原因
先天性遗传；
身体内毒素积累过高；
脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发；
营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等。
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如何有效控制白发
适当的调节工作和生活的压力，学会心理调节，保持精神通畅，劳逸结合;
选用合适的头皮护理产品保养头皮，激活头皮和毛囊，可以有效缓解白发蔓延的速度;
坚持体育锻炼，增强身体体质，特别经常对穴位进行按摩，能有效预防白发，例如脚底的涌泉穴;
食疗：首乌、枸杞、当归以及富含蛋白质的食物，像鲜鱼、牛奶、海藻和各种水果等，尤其是维生素B族，对预防白发有明显效果。