毛囊炎与脱发这点你应该知道！
01 什么是头皮毛囊炎？
头皮毛囊炎是一种比较常见的头皮炎症，慢性且周期长，复发性强，属于非常麻烦的皮肤病。毛囊炎是由细菌感染毛囊引起的炎症，分为化脓性与非化脓性两种。
金黄色葡萄球菌感染，称为毛囊性的脓疱疮，也称为毛囊口炎。而葡萄球菌感染会形成红色的结节，称为单纯性的毛囊炎。如果葡萄球菌不仅感染了毛囊，还感染毛囊周围组织、皮脂腺以及有一些汗腺，整个周围组织发炎，可以称之为疖肿。
毛囊炎好发于头部、颈部。初期可能只是起红色充实性丘疹，导致头皮瘙痒、轻度疼痛、头发变油等现象，很多人会选择忽视，最后造成头皮毛囊炎越发严重，发展成丘疹性脓疮，稍微碰到还会出血流出液体。此病性质顽固，迁延难愈，大家应该引起重视。
总的来说毛囊炎的主因是由于毛囊感染而引发的一系列炎症所致。我们在日常生活中若不注意头皮清洁，会导致头皮菌群失衡，诱发毛囊炎；频繁染烫发的人群患头皮毛囊炎的概率也会比其他人要高；情绪压力、睡眠不足、用脑过度都有可能使新陈代谢失调，头皮油脂分泌异常，从而引发头皮毛囊炎。
02 毛囊炎为什么易脱发
头皮毛囊炎初期症状如果没有得到重视和及时有效的治疗，那么毛囊炎可反复发作形成头皮慢性毛囊炎，炎症破坏了毛囊健康，从而导致脱发，在头皮毛囊炎反复发作的过程中可引起永久性脱发。更为严重者甚至会出现发热、头痛引起脓毒血症或败血症。因此对毛囊炎不能小觑，应及早治疗。
1、首先要做到皮肤清洁，加强体育锻炼，增强机体抵抗力，防止外伤。除了要积极治疗之外，头皮毛囊炎者需注意随时保持头皮凉爽，改善错误的洗头习惯，并保持有规律的作息和充足睡眠，舒缓压力。
2、饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬果，维生素E丰富的蔬菜及清凉食品,如：绿豆、绿豆芽、马齿苋、藕、梨、西瓜、芹菜、菠菜、黑芝麻，等以利于清热解毒,促进康复。
3、忌油腻辛辣之物，避免助热生火、热毒缠身而加重病情。毛囊炎初期和发展期,还应忌海鲜品和烟洒等发物，避免湿热内蕴而加重毛囊炎的局部和全身症状。另外还应忌食甜食，高糖饮食不仅易胖，更会加重毛囊炎症。
4、勤洗头发，最好选择针对毛囊炎的疗愈性洗护用品。
头皮健康的基本标准是：水油平衡、菌群平衡、毛囊健康，发量恒定，无瘙痒感染红肿等。
要解决毛囊炎引起的脱发、头发稀疏等问题，首先要解决的是头皮毛囊炎。养发的前提是头皮健康，有毛囊炎的患者应及早进行相应的正规治疗，以免耽误病情。
头发乌黑柔亮是很多人所追求的，如同好庄稼离不开好土壤的道理一样，其实一头乌黑顺滑的头发很大程度的取决于头皮的健康状态，健康的头皮可以滋养出柔顺亮滑的头发。但由头皮健康问题得不到重视而发展成头皮疾病时，就会导致脱发、头屑、头痒、头皮红肿、发质不好等各种头皮头发问题，这严重影响人们的身心健康。
选择头皮保养，注重毛囊健康，对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，不仅让你远离一切头皮病变的困扰，还能延缓头皮衰老，解决早衰引起的白发、脱发等头皮问题。
